добре перемішайте

29.11. 2016 15:05 Ми живемо в той час, коли ми автоматично пов’язуємо хворобу з наркотиками. Але як щодо дієти? Наші предки знали деяку користь від більшості недуг. Чому б не використати їхні знання сьогодні?!

1 Смажений детокс

Багато проблем зі здоров’ям пов’язані із засміченням організму речовинами, які там немає на що шукати. Вони зберігаються, наприклад, у печінці. Для його ідеального очищення досить протягом трьох днів випивати «сік» з 3 лимонів, ложку подрібненої петрушки, 5 стебел селери та 6 склянок води. Спочатку змішайте тверді інгредієнти разом, потім додайте воду і знову перемішайте. Пити дві склянки тричі на день, ідеально натщесерце. Через три дні печінка буде як нова, і якщо ви пропустите важку їжу, ви навіть схуднете.

2 Риніт і застуда

Скільки у вас вдома ліків від кашлю, закладеності носа та ангіни? Безумовно, хороша їх купа. Тож спробуйте наступного разу забути про них і замість препаратів з аптеки підігрійте склянку молока, додайте половину чайної ложки меленої кориці та меду. Напій також допомагає при безсонні та проблемах з травленням.

3 Коли потрібні антибіотики

Ви можете легко зробити ефективний природний антибіотик в домашніх умовах. Вам потрібно 3 склянки яблучного оцту, ¼ склянки подрібненого часнику, ¼ склянки подрібненої цибулі, 2 свіжих перцю чилі, ¼ склянок тертого імбиру, 2 PL тертого хрону, 2 PL куркуми і 3 PL меду. У мисці змішайте всі інгредієнти, крім оцту, потім покладіть суміш у склянку для варення, додайте оцет, добре закрийте і струсіть. Поставте в темне прохолодне місце (наприклад, у холодильник), і через два тижні у вас з’явиться ідеальний домашній антибіотик. При необхідності приймайте по одній столовій ложці на день, цієї дози достатньо для боротьби з будь-яким запаленням. А ввечері можна випити два вина.:-)

4 На підтримку імунітету

Хто з наших предків міг собі дозволити це пив «золоте молоко». Він підтримує імунну систему, допомагає при застуді, очищає печінку, а деякі навіть рекомендують це як профілактику раку. Звичайно, для його приготування йому не потрібно ніякого золота. Вам потрібно 360 мл води, до якої ви додаєте півсклянки куркуми. Добре розмішайте і повільно нагрівайте на повільному вогні. Час від часу помішуйте ложкою. Коли піна почне утворюватися, додайте ще 120 мл води, добре перемішайте і поступово додайте половину олова меленого чорного перцю, половину олова кориці, 60 мл меду, половину олова кардамону і 120 мл кокосового молока . Продовжуйте готувати суміш на повільному вогні, поки вона не набуде красивого золотистого кольору. Приймайте ложку щодня або додайте до їжі як лікувальний ароматизатор.

5 При болях у м’язах та суглобах

Болить спина, руки, ноги, суглоби? Тож ідіть на кухню, нехай вам з болем підготують природного воїна! Все, що вам потрібно, - це справді холодна вода (з холодильника) і желатин. Увечері розчиніть 5 г желатину (приблизно 2 чайні ложки) у холодній воді і дайте йому постояти до ранку. Прийміть отриману суміш наступного дня перед сніданком. Гарантовано протягом тижня. Використовуйте місяць для посилення ефекту.

6 Від депресії та похмурого настрою

Всі психотропні препарати мають побічні ефекти. Ви можете досягти того ж ефекту, але без небажаних побічних ефектів, вживаючи лимонад з куркумою. До того ж це смачно! На чотири чашки напою з настроєм потрібно 4 склянки води, 2 PL куркуми, 4 PL меду та півтори лимонних соків. Все добре перемішайте і насолоджуйтесь здоров’ям та гарним настроєм.