Якщо ви ніколи раніше не відчували чаю Матча, спробуйте ці шість способів використовувати це японське диво у своєму раціоні.
Спробуйте розпочати не лише свій день, а й свій метаболізм з чаю Матча. Просто поєднайте дві чайні ложки (ідеально використовувати бамбукову совку на Match), влийте 70 градусів води і збийте в густу піну за допомогою бамбукового віночка.
Для випічки використовуйте чай
Оскільки чай Matcha дійсно можна дуже легко включити у випічку, наприклад, у рецепті булочки або улюбленого печива, замініть невелику кількість борошна цим зеленим порошком. Ваш сніданок, як млинці або вафлі, зазеленіє, що може бути цікавим і для ваших дітей.
Змішайте порошок з вашою вівсяною кашею
Один з найпростіших способів додати Матч до свого раціону - це просто змішати його в вівсянці. Смачний і корисний сніданок, який зарядить вас енергією!
Зміцніть смузі
Дайте зелений шанс і в смузі. Додайте дві совки зеленого чаю Matcha і додайте зелений у ваш смузі для сніданку.
Зробіть домашню латте Matcha
Додайте дві совки чаю Matcha, залийте приблизно чверть склянки гарячої води (в ідеалі 70 градусів) і додайте збите молоко (спробуйте кокосове молоко, яке додасть вашому латте набагато кращого смаку)!
Додати порошок до попкорну
Якщо ви шукаєте веселу та здорову альтернативу кіноночі, посипте Попкорн порошком Matcha. Окрім цікавого смаку, колір дивує. Зробіть звичайну їжу надзвичайною!
- 10 найкорисніших фруктів, які варто включити в меню
- Активістка Наталія Пажичка Як виглядає органічна їжа Це видалило 2 з її меню 2
- 10 способів перестати думати про свого колишнього! Вечір для дівчат
- 5 чудодійних продуктів, які слід частіше включати в раціон Завдяки їм організм творитиме
- 5 способів позитивно вплинути на імунітет вашої дитини