дитячого

З рису

Інгредієнти

  • 1 склянка рису Нестум
  • 1/3 склянки вівсяного вівса
  • 1/2 склянки рисового борошна
  • 4 столові ложки олії
  • 3 столові ложки води
  • 1 яйце

Підготовка

З вівса

Інгредієнти

  • 1/4 склянки молока (може бути сумішшю або рослинним молоком)
  • 1 жовток
  • 1/2 столової ложки олії
  • 1 склянка цільнозернового борошна
  • 1/4 склянки вівсяних пластівців
  • Кілька крапель ванільної есенції

Підготовка

З крупами

Інгредієнти

  • Чашка цільнозернового борошна
  • Чашка зернової каші
  • 2 столові ложки олії
  • Вода

Підготовка

Солодкий

Інгредієнти

Підготовка

Банан

Інгредієнти

  • 1/2 склянки вівсяних пластівців
  • Стиглий банан
  • 2 чайні ложки дріжджів
  • Чайна ложка олії

Підготовка

Гербер

Інгредієнти

  • Чашка пшеничного борошна (може бути цільним)
  • 2 столові ложки олії ріпаку
  • 1 столова ложка розпушувача
  • 1/4 склянки води
  • 1 жовток
  • 1 столова ложка ванільної есенції

Підготовка

  • Фруктова каша. Якщо є їжа, яку наші батьки не приготували, це каша. Крім того, це одне з найкращих авокадо, яке включає фрукти в раціон дітей з раннього віку.
  • Рецепти з овочами. Як тільки діти можуть почати вживати тверду їжу, їм пора дізнатися про овочі, їх кольори та текстуру. Виготовлення його за допомогою веселих та смачних рецептів - чудова можливість насолодитися цією поживною їжею.
  • Поживний сніданок.Це найважливіший прийом їжі за день, і включення його в повсякденні звички найменших є дуже важливим не тільки для того, щоб вони починали свої дні з енергією на цьому етапі свого життя, але і для того, щоб, дорослішаючи, вони продовжуйте снідати щодня.