Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

пиво

Звичайно, окрім того, що він смачний, прохолодний і особливо хороший у літні дні, існує ще й безліч науково обґрунтованих причин, щоб полюбити хороше пиво.

Один з найкорисніших алкогольних напоїв. Це має масу позитивних ефектів. Він містить необхідні вітаміни та мінерали, які разом із алкоголем призводять до ферментативної діяльності організму, благотворного прискорення обмінних процесів. Він має низький вміст натрію, не містить жирів і на понад 92% складається з води.

Це може захистити серце, кістки, підвищити ваш імунітет.

Ризик серцевого нападу можна зменшити
Як правило, вино називають напоєм, який служить для зниження ризику серцево-судинних захворювань, але пиво може бути таким же здоровим для серця. Італійські дослідники показали, що помірні споживачі пива мають на 42% нижчий ризик серцевих захворювань та інфаркту, ніж ті, хто не п’є.

Це може допомогти запобігти розвитку діабету 2 типу
Голландські дослідники спостерігали за 38 000 чоловіків і виявили, що у них рідше діагностують діабет 2 типу при помірному споживанні пива.

Пиво може підвищити рівень вітаміну В.
Пиво містить кілька видів вітамінів групи В (В1, В2, В6 і В12). Вітамін В сприяє нормальній роботі серця, а нервова система, вітаміни В6, В12 та фолієва кислота - нормальному функціонуванню імунної системи. Це також зменшує шанси розвитку анемії.

Пиво також благотворно впливає на артеріальний тиск
Споживачі пива регулярно мають нижчий артеріальний тиск, ніж ті, хто споживає подібну кількість вина чи інших спиртних напоїв. Високий кров'яний тиск відповідає за багато проблем зі здоров'ям, але дослідження показали, що пиво може зменшити ризик високого кров'яного тиску і утворення тромбів також допомагає запобігти.

Пиво для міцніших кісток
Дослідження 2009 року показало, що пиво може сприяти підвищенню щільності кісткової тканини, таким чином запобігаючи ризику переломів та остеопорозу.

Затримує старіння
Пиво підвищує рівень і вплив вітаміну Е, який є значним антиоксидантом в організмі. Це важлива частина підтримки здорової шкіри одночасно уповільнюючи процес старіння. Він також містить сполуки, які допомагають шкірі регенерувати.

Пиво корисно і для мозку
Дослідження показують, що люди, які п'ють пиво, менше страждають симптомами хвороби Альцгеймера та деменції, ніж ті, хто вживає пиво, оскільки споживання пива збільшує рівень "хорошого холестерину" на 10-20%, тим самим знижуючи ризик деменції.

Це знижує рівень шкідливого холестерину
Одночасно зі збільшенням корисного холестерину пиво знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ).

Звичайно, помірність - це важливий момент. Більше 2-4 дл пива на день не рекомендується, навіть не кажучи про сприятливий вплив.