куркума виглядає так ...

кутір

Як відомо, ми в повному розпалі в Панча-Кармі. Щоб трохи допомогти репертуару веганської кухні учасників, я буду розміщувати кілька рецептів на веб-сайті.

Однією з основ аюрведичних ліків є використання очисних засобів, які є повноцінними, навіть якщо просто приділяти більше уваги тому, як живиться.

Що однаково покладено в основу всіх методів лікування, так це те, що вживають їжу, яка є теплою, соковитою, легкозасвоюваною і по суті своєю силою добра. Такими є каші, овочі та супи.

Я описую цей рецепт, оскільки він має кілька застосувань.

Закип’ятіть 8 склянок води і налийте по половині склянки 3 різних зерен: рису, ячменю та пшона. Якщо замінити рис кукурудзою, це займе приблизно Його слід помістити в казан на 20-30 хвилин раніше.

Тож зерна у воді, сіль, перець, коріандр та бл. Це робиться за 30 хвилин.

Наведений вище рецепт також використовується в Аюрведе як чудо-споживач. Але застосовувати його слід лише тиждень, оскільки він фактично майже зникає у людини. Однак на цьому тижні ви повинні їсти лише це, 3 рази на день, і після їжі ви повинні прийняти 1 склянку трифалового пишучого з невеликою кількістю меду.

Обережність насправді дуже трудомістка, рекомендована лише тим, хто має конструкцію Капхи.