орального

Що таке метод детоксикації масла (витягування масла) і як він працює?

Масляний детокс - це давньоіндійський засіб, що використовує природні речовини для очищення та детоксикації зубів та ясен. Він додає ефект природного відбілювання зубів, і факти свідчать, що він навіть корисний для поліпшення ясен і видалення шкідливих бактерій. Основна ідея полягає в тому, щоб щодня короткий час струшувати олію в роті, олії можуть розчиняти бактерії та виводити токсини, не турбуючи зуби та ясна.

Практика детоксикації нафти розпочалася в Індії тисячі років тому, і вперше була представлена ​​в США на початку 1990-х років лікарем на ім’я д-р Ф. Карач, який успішно використовував її у своїй медичній практиці. Будучи залученим до спільноти Вестон Прайс та палеоліту тут, в Колорадо, я давно чув відгуки людей, які скористались цим методом. Тож понад рік тому ми з Алексом вирішили спробувати. Цей спосіб не коштує зайвих грошей, оскільки ви б практично використовували найякісніше масло, яке є у вас на кухні. Все, що вам потрібно, - це близько 20 днів без розмови. 🙂 Наш досвід роботи з цим методом (відомим англійською назвою витягування масла) був чудовим, і тому я хочу поділитися ним з усіма вами.

Переваги масляного методу детоксикації:

  • Загальне зміцнення зубів, ясен і щелепи.
  • Профілактика захворювань ясен і рота, таких як порожнини та гінгівіт.
  • Профілактика неприємного запаху з рота
  • Цілісний засіб для зменшення кровоточивості ясен.
  • Запобігати сухості губ, рота та горла
  • Можливе цілісне лікування загального болю в області щелепи.
  • Відбілити зуби.
  • Покращуйте зовнішній вигляд та здоров’я рота в цілому.
  • Допомагає зменшити кількість мікробів на зубах та слині
  • Ці олії також, можливо, допомагають у перебудові клітин і пов’язані з нормальним функціонуванням лімфатичних вузлів та інших внутрішніх органів.

Як робити масляну детоксикацію?

Найбільш неймовірне в цьому методі - це його простота!

Покладіть 1 або 2 чайні ложки олії в рот: Можна використовувати кунжутне, оливкове або кокосове масло. Особисто я віддаю перевагу органічній кокосовій олії, оскільки вона має більш м’який смак, ніж оливкова олія (а може, я просто дуже звикла до неї, бо саме це я готую щодня!). Я вважаю за краще, щоб кокосова олія наполовину розтопилася, перш ніж я почну рухати її в рот. Як правило, я додаю пару крапель ефірної олії м’яти перцевої, оскільки мені подобається смак. Хоча цей крок є зовсім необов’язковим, якщо ви вирішите зробити це, ви можете використовувати ефірні олії, такі як чайне дерево, евкаліпт, лимон та розмарин.

Промийте: Повільно рухайте масло у роті, як ополіскувач, пропускаючи його крізь зуби, не ковтаючи протягом 15-20 хвилин. Запам’ятайте. Не ковтайте олію. Доктор Брюс Файф, автор книги Терапевтична терапія маслом, рекомендує промивати протягом 20 хвилин, щоб оливи могли розщеплювати зубний наліт і добре справлятися з бактеріями, одночасно запобігаючи повторному засвоєнню організмом токсинів.

Виплюньте масло: Масло загусне, коли воно змішується зі слиною, і до того часу, як ви плюнете, воно матиме кремоподібну білу консистенцію. Бажано плювати масло в сміттєвий бак, а не в раковину, щоб запобігти засміченню труби з часом маслом.

Добре змийте теплою водою і добре почистіть щіткою Щоб переконатися, що залишені бактерії вбиті: я зазвичай кілька разів прополіскую теплою водою, щоб видалити все масло з рота. Потім я чищу домашню зубну пасту і все!

Запобіжні заходи та рекомендації

  • Рекомендується робити це вранці, перед сніданком натщесерце.
  • Ніколи не ковтайте олію, оскільки вона містить паразитів, токсинів та бактерій.
  • Не полоскайте горло, олія контактує лише з ротом.
  • Йдіть повільно, намагайтеся тримати масло в роті принаймні 10 хвилин.
  • Якщо ви хочете прискорити процес загоєння, ви можете повторювати процес тричі на день, але обов’язково перед їжею .
  • Спробуйте різні олії, вам може сподобатися більше, ніж інше.
  • Існують різні думки щодо того, чи безпечно робити детокс під час вагітності. З мого досвіду, я почав застосовувати метод ще до того, як завагітніла, але продовжував це робити під час вагітності.
  • Деякі люди можуть відчувати симптоми детоксикації, такі як головний біль протягом перших кількох днів застосування методу. Це спосіб реагування організму, і, як правило, симптоми зникають протягом першого тижня. Ні мій чоловік, ні я не відчуваємо цих симптомів.

Більше інформації про цей метод

Книга (англійською мовою) The Oil тягне терапію, доктор Брюс Файф.

Опубліковані дослідження щодо методу детоксикації