З літом та підвищенням температури наближається сезон різноманітного кишкового грипу та розладу шлунку через споживання продуктів, на яких розмножились шкідливі мікроорганізми.

блювоти

Однак є й інші фактори, що викликають блювоту - будь то вагітність, вживання важких препаратів або хіміотерапія.

Якщо ви знаєте, як швидко зупинити блювоту і заспокоїти живіт, це може бути ціннішим у важкі хвилини, ніж все золото на світі.

Отже, сьогодні ми розповімо вам 7 загальних речей, які зупиняють блювоту, які майже нічого не коштують, і ви, напевно, вже є вдома на кухні.

1. Імбир

Незважаючи на те, що імбир є різким і дратує горло, він має сильний заспокійливий вплив на шлунок.

Найкраще в цьому полягає те, що ви можете використовувати його в будь-якій формі. Так як чай, соковитий або навіть безпосередньо розжований у роті шматочок очищеного кореня.

Ви можете легко приготувати чай:

Очистіть і натріть шматочок імбиру і залийте його окропом. Дайте настоятися 5-10 хвилин, а потім процідіть чай. Підсолоджуйте медом, ароматизуйте лимоном і можете пити.

2. Рідини

За даними медичного порталу WebMD, вживання рідини може зупинити блювоту.

Лише у виняткових випадках, якщо блювота сильна, вода також призведе до подальшої нудоти. Потім дайте животу трохи часу, щоб заспокоїтися, нічого не їжте і просто пийте по ложках, щоб не зневоднювати.

Пийте тільки чисту воду або напої для регідратації. Тоді уникайте кави та малини.

3. Нежирна їжа

Якщо ви блюєте через вагітність або після хіміотерапії, їжте лише нежирну їжу.

Шлунок витрачає їх набагато легше, ніж жири.

4. Невеликі порції їжі

Ще одна хитрість, щоб зупинити блювоту, - це з’їсти кілька дуже маленьких порцій їжі протягом дня.

Однак це стосується лише випадків, коли причиною блювоти є не кишковий грип.

5. Точковий масаж

За даними Американської медичної бібліотеки, тиск на точку акупресури Р6 може допомогти полегшити або навіть повністю зупинити блювоту.

Точка Р6 розташована на передпліччі, приблизно в 3 см від зап’ястя між двома сухожиллями.

6. Ароматерапія

Іноді запах певних запахів також допомагає придушити позиви до блювоти.

Рекомендуються лаванда, ромашка, м’ята, троянди та гвоздика.

7. Харчова сода

Ще однією рекомендацією проти блювоти є вживання харчової соди.

Клініка Майо в США заявляє, що харчова сода заспокоює шлунок, печію (коли кислоти зі шлунку потрапляють у стравохід), а також виправляє так званий розлад шлунку.

Це допомагає полегшити симптоми та труднощі, викликані блювотою.

Застосовується шляхом розведення 1/4 чайної ложки харчової соди в склянці 1 дкл л теплої води, а потім її випивання.

Перед тим, як пити, ви можете використовувати цей розчин для очищення рота від залишків блювоти та запаху. Після розливу випийте залишок розчину.