Написано Астрід Морейра, 08 вересня 2017 р
Останнє оновлення: 02 травня 2020 р
Ми завжди стурбовані фактори, що впливають на зріст дитини, Тому ми постійно стежимо за їх зростанням і забезпечуємо їх правильне харчування. На відміну від того, що це насправді, ми багато разів вважаємо, що ріст пов'язаний лише з їжею.
Це не так, є багато факторів, які впливають на зріст дитини, такі як генетика та інші фактори, які не називаються так, але які безпосередньо впливають.
Фактори, що впливають на зріст дитини
Генетика
Це один із найбільш названих та найпоширеніших факторів. І якщо, генетика безпосередньо впливає на зріст немовляти, насправді це один з найсильніших факторів. Отже, якщо всі в родині високі, швидше за все, діти високі. Генетичне навантаження має велике значення.
Стать
Дівчата зазвичай на один-два сантиметри нижчі за хлопчиків. Також є черепна різниця, хлопчики мають трохи більшу голову, зазвичай на один-два сантиметри більшу, ніж у дівчаток. Звичайно, це залежить від генетичного складу та
Умови навколишнього середовища
Це стосується того факту, що як клімат, так і екологічні умови певної географічної області впливають на розмір, який може досягти людина протягом періоду її зростання. Наприклад, у скандинавських країнах люди, як правило, високі. Хоча, з іншого боку, є люди, які живуть у висотних містах і мають менші розміри.
Лише 6% населення земної кулі живе понад 1500 метрів над рівнем моря.
Хороша дієта
Ще один з найбільш названих та відомих факторів. Повноцінне харчування з часу перебування дитини в утробі матері і до підліткового віку. Коли ми говоримо про те, щоб добре харчуватися, ми маємо на увазі харчуючись здорово з усіма вітамінами та білками, які потрібні вашому організму, не відповідає прямому співвідношенню.
Харчуючись дуже великими пропорціями, діти замість того, щоб рости високими, ростуть вшир. Дуже важливо правильно харчуватися.
Хоча ми могли б зазначити, що генетична проблема є одним із факторів, що впливають на зріст дитини - і що вона є однією з найсильніших - годування також має важливе значення. Ми повинні вивчити, чи правильно годуємо своїх дітей, більше, ніж кількість, для поживних речовин і вітамінів, які отримує ваше тіло. Якщо ні, ми повинні повідомити себе, щоб почати це робити.
Не висипається
Сон надзвичайно важливий для людини, тим більше для дитини. Гормон росту або гормон росту або соматотропін активніші вночі хоча він також відокремлюється у піки кожні 3 - 5 годин протягом дня.
Займіться спортом
Фізична активність стимулює вироблення кісткових клітин які допомагають будувати здорові та міцні кістки. Такі види спорту, як баскетбол, можуть дуже допомогти у зростанні дітей.
Дослідження показують, що генетика впливає більше, ніж дієта
Згідно з дослідженнями дослідників GIANT, зріст дитини на 80% визначається генами. Інші 20% залежать від таких факторів, як харчування та навколишнє середовище. Але багато досліджень все ж потрібні для визначення інших факторів.
Перший ген висоти був виявлений в 2007 році, але дослідники GIANT вважають, що тисячі генів і областей ДНК можуть бути пов'язані з висотою.
Інші новітні дослідження, проведені понад 300 медичними закладами, визначили більше 400 генів, які можуть впливати на зріст людини, більше ніж удвічі більше, ніж було виявлено.
Щоб дізнатись ці результати, вчені проаналізували дані геномів загалом 253 288 людей, виявлення в цілому 627 варіантів у 424 різних генетичних регіонах, всі безпосередньо пов’язані з висотою.