Чим раніше ви почнете навчати дитину плавати, тим краще. Це велика перевага робити це, коли вони маленькі

Плавання - це не тільки дуже корисний тренінг для запобігання утоплення в дитинстві, але це також дуже корисно для збільшення дихальної та легеневої здатності дітей, і стимулювати їх психомоторний розвиток.

навчання

Щороку, особливо влітку та на канікулах, випадки потоплення дітей збільшуються. Найкращий спосіб уникнути цього навчити їх плавати якомога швидше. Немовлята можуть почати перший контакт і втратити страх перед водою через акушерство - спосіб, який дозволяє батькам зануритися в басейн і виконувати прості, веселі вправи та ігри зі своїми немовлятами.

7 кроків до навчання дитини плавати

Але що відбувається, коли дитина росте? Як ми можемо навчити його плавати і пересуватися водою без допомоги батьків? Ось кілька порад.

1. Втратити свій страх
Перше, чого ви повинні досягти - це те, що дитина втрачає страх перед водою і відчуває себе в безпеці. Чим раніше дитина почне знайомитися з водою, тим краще. Починати можна з 3 місяців. Якщо дитина перший раз стикається з водою з батьками, він відчує впевненість і захищеність і втратить страх. З 6 місяців немовлята починають втрачати відблиски води, з якою вони народжуються. Ось чому рекомендується, щоб ваш перший контакт з басейном був раніше.

2. Почніть там, де вода не покриває
Коли дитина втрачає страх перед водою, вона може почати вчитися рухатися в такому місці, де може торкнутися дна ногами. Це додасть вам безпеки і впевненості, щоб продовжувати вчитися плавати. Однією з головних проблем дітей при навчанні плавати є страх занурення. Якщо ви знаєте, що можете підняти ноги, страх зникне, і це додасть вам додаткової дози впевненості.

3. Навчіть його дути бульбашки для контролю дихання
Щоб навчити його правильно дихати, найкраще спочатку потренуватися у ванні. Попросіть його зробити вдих або вдих через ніс, затримайте дихання на кілька секунд, а потім занурте рот у воду і продуйте повітря ротом, роблячи бульбашки у воді. Поки не потрібно класти всю голову під воду. Для нього це буде гра, але він буде практикувати основне дихання, щоб навчитися плавати. Спочатку ви робите це, щоб дитина бачила і вчилася. Повторюйте ці вправи кілька разів, поки дитині не буде комфортно це робити.

4. Навчіть його опускати голову у воду
Після того, як дитина отримала задоволення від гри в бульбашки, настав час зробити ще один крок. Попросіть їх опустити обличчя у воду, коли вони зроблять бульбашки. Це займе секунду. Перший раз ви будете здивовані, але коли побачите, що бульбашки постійно виходять назовні і нічого не відбувається, ви втратите страх. Тоді спробуйте змусити його опустити всю голову у воду, використовуючи ту саму гру. Якщо його лякає підняття бульбашок в носі, попросіть спробувати, повернувши голову в бік.

5. Навчіть його рухати ногами та руками
Щоб дитина навчилася рухати ногами у воді, тримайте руку за живіт і допоможіть йому залишатися горизонтальним, перпендикулярним до підлоги басейну. Спочатку дітям властиво опускати ноги та тіло, але перед цим попросіть їх рухати ногами вгору-вниз, не згинаючи колін.
Як тільки він навчиться рухати ногами, дитина повинна навчитися рухати руками. Погладжуйте, витягнувши руки вперед, рухаючи їх вгору-вниз, підтримуючи живіт. Дитина повинна практикувати ці вправи з ногами та руками, кілька разів.

6. Координація рухів рук і ніг
Тепер ви повинні узгодити дві попередні вправи, ту, що стосується бульбашок та руху ніг. Тримайте його за пахви і просіть подути бульбашками, рухаючи ногами. Очевидно, ти йому допомагаєш. Одразу настав час, коли ви навчитесь координувати рухи рук і рухів ніг. З практикою дитина досягне.

7. Дозвольте мені спробувати практикувати це наодинці
Коли він впевнений у собі і практикує пухирці та молотить, дайте йому знати на кілька секунд, що він може це зробити самостійно. Таким чином ви навчитесь триматися на воді у воді. За хвилину не навчишся. Ні за день. Потрібно запастися терпінням, але за допомогою цих вправ і щоденної практики ваша дитина навчиться плавати. Мотивація батьків необхідна для того, щоб дитина навчилася добре плавати.

Поради щодо плавання для батьків та дітей

Акушерство крок за кроком Заняття акушерством не тільки вчать малюків плавати, але вони також готують їх насолоджуватися і грати з водою в компанії своєї матері чи батька. Ми розповідаємо вам із зображеннями всі покрокові вправи акушерки для немовлят у воді.

Мати та дитина плавають разом Переваги та переваги акушерства, форми водної стимуляції для дитини. Плавання - найповніший вид спорту і перший, який можна починати практикувати ще до того, як немовлята навчаться ходити або повзати. Перші кроки немовлят у воді.

Плавання під час вагітності Плавання вважається одним з найкращих видів спорту для вагітних, рекомендованим різними професіоналами, оскільки це аеробні вправи, які приносять користь не тільки матері, але і дитині.

Перший контакт малюка з водою Дитяче плавання. GuiaInfantil.com бере інтерв’ю у Олени Мартінес Альбертос, співдиректора, педагогічного радника та сімейного консультанта компанії SwimANDcoach. Вона розповідає про користь акушерства для емоційного та рухового розвитку немовлят.

Переваги дитячого плавання Плавання вважається одним з найбільш повноцінних видів спорту. Він призначається людям різного віку, навіть немовлятам та дітям, оскільки сприяє роботі дихальної системи та впевненості в собі. GuiaInfantil.com пропонує вам повну інформацію про дитяче плавання.

Відео курс акушерства Дитячий плавальний відео-клас за допомогою батьків. На Guiainfantil.com ми покажемо вам переваги плавання для немовлят та те, які вправи виконуються.

Переваги акушерства для дітей Акушерство - це водна стимулююча вправа з дуже позитивними перевагами для розвитку немовлят. Немовлята вчаться плавати і рухатися у воді за допомогою батьків. Вони також вчаться спілкуватися та спілкуватися з іншими дітьми.