Для якісного догляду за обличчям вирішальне значення має не тільки правильний вибір косметики. Необхідно доповнити його додатковими кроками, такими як гімнастика обличчя або масаж обличчя. Найкраще, якщо вони роблять такий масаж безпосередньо в салоні краси, адже таким чином ви можете одночасно відпочити і у вас немає турбот.
Але якщо ми хочемо бути чесними, ми повинні визнати, що це не завжди дає нам стільки вільного часу, як хотілося б. Тому найкраще, якщо ви вивчите кілька правильних способів побалуватись цією маленькою розкішшю навіть в затишку свого будинку.
1. Хороша маска не повинна бракувати
Для того, щоб масаж був дійсно ефективним, шкіру потрібно не тільки перфузувати, але й живити. Саме в цей момент він здатний поглинати найактивніші речовини і тим самим забезпечувати вирішення вашої косметичної проблеми.
Найкраще робити таку маску вдома, щоб вона була сповнена свіжими вітамінами. Зробіть це відразу на першому кроці, щоб потім можна було зосередитись на інших необхідних діях.
Наприклад, ви можете змішати роздутий банан з йогуртом, оливкову олію з манго або стиглий авокадо з кількома чайними ложками сметани. Маску добре на деякий час покласти в холодильник, щоб краще пробудити шкіру.
2. Очищення
Перед масажем спочатку слід очистити шкіру від усіх домішок, щоб звільнити всі пори і, зрештою, зробити її більш ефективною. Якщо у вас немає часу, просто скористайтеся очищуючим лосьйоном.
Якщо у вас є трохи більше вільного для себе, приготуйте його на травах, які краще відкриють пори і підготують шкіру до подальшої регенерації. Однак у цьому випадку не використовуйте охолоджену маску з холодильника, оскільки це може призвести до пошкодження. Або почекайте деякий час, поки шкіра вже стане такою теплою, або нанесіть на обличчя маску кімнатної температури.
3. Лоб і ніс
Ви також можете знайти кілька видів масажу в Інтернеті. Ви можете зосередитися на своїх проблемних зонах, а також на омолодженні та оздоровленні шкіри в цілому. Завжди потрібно дотримуватися певного порядку, щоб ви поступово таким чином кровоточили шкіру, підтягували, масажували, регенерували і таким чином забезпечували відновлення вироблення колагену.
Перед масажем витріть руки, щоб зробити їх теплішими і приємнішими на дотик. Завжди робіть перші масажі перед дзеркалом, щоб переконатися, що робите правильні рухи. Тож спочатку потрібно почати з чола, де потрібно запобігти утворенню горизонтальних зморшок. Тому завжди масажуйте зверху вниз і таким чином пройдіться по всій його поверхні. Тоді ви можете перейти до носа, де вам доведеться поступово масажувати особливо його оточення, яке найбільш схильне до їх утворення.
4. Ніздрі і рот
Потім можна повільно переходити до нижньої частини носа. У цьому випадку ви скоріше будете тиснути, що поступово розслабить цю шкіру і тим самим запобіжить утворенню маленьких чорних крапок.
Поступово стискайте точку за точкою навколо ніздрів, а потім переходьте до області над верхньою губою, що безпосередньо впливає на звільнення носової частини. Дуже важливим пунктом масажу є рот. Там дуже скоро з’являються перші мімічні зморшки. У цьому випадку найефективніший спосіб допомогти - це розтягування кутів, яке також можна поєднувати з гімнастикою обличчя.
5. Щоки та очі
У випадку з щоками мова йде про підвищення їх міцності. Якщо ваша шкіра починає обвисати, повернути свій початковий стан дуже важко. З цієї причини вам слід подбати про цей масаж, створюючи його повільними круговими рухами, щоб він був краще перфузійним.
Найбільш підходящою дією є поступове обведення від їх краю до центру щік. Тоді ви можете зосередитись на очах, яким потрібні м’які, але послідовні дії. Запобігти утворенню зморшок у цій області можна, поступово стискаючи та перфузуючи шкіру, а також м’яко розтягуючи. Маленькі кругові рухи також можуть допомогти.
6. Шия і підборіддя
Про шию часто забувають, і через це ви можете швидко побачити там старіння. Щоб виправити цю помилку, не пропускайте її під час масажу. Тривалі повільні рухи від підборіддя до зони декольте допоможуть уповільнити його. Поступово пройдіть всю частину, а потім поверніться знову.
Закінчивши масаж шиї, поверніться до підборіддя. З’єднайте руки долонями разом у формі квітки лотоса. Потім покладіть в них підборіддя. Тепер починайте відокремлювати руки і повільно рухайте їх до вух під тиском. Повторити не менше п’яти разів.
7. Заспокойтесь, знайдіть хвилинку, щоб розслабитися, і не забудьте скласти маску
Зрештою, потрібно знайти трохи часу, щоб заспокоїтися. Знову складіть руки долонями і потріть їх якийсь час один про одного, щоб створити приємне тепло. Таким чином, поступово нанесіть їх на все обличчя і заспокойтесь.
Після масажу дайте масці, яку ви застосовували під час масажу, діяти ще принаймні ще 10 хвилин. Потім видаліть його теплою водою і нанесіть крем не пізніше години після цієї домашньої процедури.