інтелекту

Все більше людей погоджуються, що емоційний інтелект настільки ж важливий для професійного успіху, як і IQ або будь-яка інша професійна майстерність. Підприємства та організації все частіше використовують EQ для найму людей. Люди з високим емоційним інтелектом, як правило, досягають успіху в більшості своїх справ, тому бажано розвивати його у дітей з раннього віку.

Якщо ви хочете підвищити емоційний інтелект дитини і не знаєте, з чого почати, вам можуть допомогти наступні сім кроків. Якщо ви хочете якомога швидше дійти до результатів, використовуйте їх щодня.

1. Подивіться на ситуацію очима дитини і проявіть співпереживання

Не потрібно відразу виправляти, чому ваша дитина в даний час сердиться, потрібно лише співчувати їй. Ми всі знаємо, що нам стає краще, коли хтось розуміє нашу ситуацію. Тоді нас краще сприймають, що все не йде відповідно до наших уявлень. У такому емпатичному реченні також читається, наприклад: "Я знаю, вам важко перестати грати зараз і піти до столу, але настав час вечері".

2. Дозвольте дитині висловлювати емоції, але не дозволяйте їй діяти під їх впливом

Почуття дитини прекрасні. Що потрібно дитині від вас, так це показати йому кращий спосіб самовираження. Наприклад, ви можете використати таке речення: «Ти злишся на свого брата за те, що він зламав тобі іграшку, але не небо. Давай, ми разом скажемо йому, як ти шкодуєш ".

3. Реагуйте на почуття та потреби

Невідповідна поведінка попереджає вас про те, що дитина відчуває сильні емоції або має незадоволені потреби. Якщо ви не виявите та не звернетеся до цих почуттів чи потреб, вони згодом спливуть і спричинять подальшу проблемну поведінку. Тож, замість того, щоб кричати на розлючену дитину, ви можете сказати: «Цей ранок для вас складний. Школа приємна, але, можливо, ви сумуєте за часом, проведеним з мамою. Але я приїду до вас, щоб взяти вас одразу після школи, а коли ми повернемось додому, ми будемо разом, щось пограємо і насолоджуємось разом проведеним часом. Це платить? "

4. Якщо ви не можете задовольнити поточні побажання вашої дитини, нехай вона працює з її уявою

Неймовірно, як часто ти можеш вибратися з глухого кута, виконуючи бажання дитини через його уяву. З одного боку, ви показуєте, що вас цікавлять його побажання, але в той же час, коли ми уявимо, що наше бажання здійснилося, ми відчуємо справжнє задоволення недовго. Наш мозок буде дивитись на пристрій візуалізації так, ніби бажання насправді виконано. Насолоджуючись виконаним бажанням в уяві, дитина зніме напругу, пов’язану з терміновістю бажання, і дитина стане більш доступною для альтернативних рішень. Ви можете використовувати такі речення: «Ви хочете шоколад. Зараз ви точно зможете з’їсти 10 шоколадних цукерок. Це було б добре, чи не так? "Дитина на мить заспокоюється, тоді ви можете сказати:" Мені здається, ви голодні. За хвилину це буде вечеря, але, я бачу, ти вже не витримаєш. Давай, давайте знайдемо якусь здорову користь, щоб живіт почувався краще ".

5. Опишіть, що відбувається, щоб дитина зрозуміла, що і чому вона переживає

Коли ваша дитина відчуває емоції, їх поведінкою керує права півкуля головного мозку. Дитині потрібно усвідомити емоції і відчути їх, щоб вони його не проковтнули. Отже, першим кроком у емоційному тренуванні є прояв емпатії, а потім допомога йому задіяти ліву півкулю, яка контролює логічне мислення. Це допоможе дитині усвідомити, що відбувається, а також менше втягується в некеровані емоції. Почніть із називання його почуттів: «Ви повинні бути дуже розчаровані. Це точно так. Коли ми пішли до стоматолога, спочатку ти дуже злякався. Ти не хотів відкривати рота. Але тоді ви тримали мене за руку і були дуже сміливими, і стоматолог похвалив вас за належне чищення зубів ".

6. Навчіть дітей розв’язувати задачі

Емоції - це певні повідомлення. Якщо дитина відчуває, що ви розумієте і приймаєте його емоції, їх інтенсивність зазвичай слабшає, і вони починають зникати. Це відкриває можливість пошуку рішень проблем. Іноді діти можуть це зробити самостійно, але іноді їм потрібна ваша допомога. Однак протистояти спокусі вирішити проблему самостійно, давши дитині зрозуміти, що ви не вірите, що вона здатна впоратися з проблемою. "Ви дуже розчаровані тим, що Янка сьогодні не може прийти до нас, бо вона хвора. Ви дуже чекали спільної гри. Якщо ви хочете, ми можемо придумати щось інше, що ми можемо робити і насолоджуватися.

7. Висловіть проблему за допомогою гри

Діти також можуть обробляти свій досвід за допомогою гри. Більшість делікатних тем, які стосуються дитини, знаходять своє відображення в її грі. І це також хороший спосіб вплинути на поведінку дитини. "Ти сьогодні супермен! Але у вас є сила! Чи не могли б ви допомогти нам штовхнути кошик по цьому проходу? »І якщо ви помічаєте, що ваша дитина має нездоровий спосіб поведінки, гра часто є найкращим способом це виправити. "Давай, давайте пограємо за від'їзд. Розумієте, мама завжди повертається! "

Якщо намагатися систематично розвивати емоційний інтелект дитини, у нього можуть поступово з’являтися такі факти:

  • У нього буде багатий словниковий запас.
  • Його цікавить життя людей.
  • Він буде знати свої сильні та слабкі сторони.
  • Він зможе оцінити характер інших людей.
  • Він буде впевнений у собі і матиме відкритий розум.
  • Це буде просоціально та альтруїстично.
  • Він буде дарувати іншим і не заздрить.
  • Він оцінить усе, що має.
  • Він може бути один.
  • Він уважно підбиратиме слова.
  • Він буде усвідомлювати власну радість.