Світ трав завжди має що запропонувати для тих, хто хоче покращити своє здоров’я, що включає також досягнення та підтримку гарної форми. Використання лікарських трав для схуднення не є новим явищем, оскільки різні люди з різних країн і в різні часи використовують ці рослини для схуднення.

здоров

Перегляньте тут найкращі лікарські трави для схуднення, які легко знайти в Бразилії.

Зміст сторінки

1 - Camellia sinensis - зелений чай, білий чай, чорний чай і червоний чай

Лікарські трави для схуднення, камелія синенсіс є однією з найпопулярніших і найвідоміша у формі зеленого чаю та білого чаю, і дещо менше в червоному чаї. Ця трава має ряд речовин і корисних властивостей для схуднення. Трава є хорошим джерелом вітаміну С, необхідного для ефективного спалювання жиру. На додаток до запобігання накопиченню жиру, оскільки вітамін С пригнічує кортизол, гормон, який відповідає за накопичення жиру, особливо під час стресу. Ця трава також містить кофеїн, що робить її чудовим природним термогенним: вона збільшує обмін речовин, змушуючи спалювати більше жиру.

Зелений, білий, чорний та червоний чаї схожі за своїми марнотратними властивостями, різними інтенсивністю різними способами. Зелений чай знайти найпростіше, а також він найдешевший, що стає першим варіантом для тих, хто хоче схуднути. Білий і червоний чай найважче знайти і вони найдорожчі, але вони також дуже ефективні. Чорний чай найменш ефективний для схуднення, він також допомагає схуднути.

2 - Каркеха

Чай каркея широко використовується для схуднення з кількох причин. Перший з них полягає в тому, що ця трава позитивно впливає на обмін речовин. Крім того, каркеджа покращує розкладання жиру, коли він покращує функціонування печінки, надаючи детоксикаційний ефект. Carqueja також втрачає вагу, оскільки допомагає травленню та покращує ряд проблем травного тракту, таких як виразка, рефлюкс, а також допомагає при запорах.

3 - хвіст

Лікарські трави для схуднення, хвощ польовий, мабуть, один з найкращих варіантів. Це пов’язано з тим, що він поєднує в собі ряд властивостей, необхідних для схуднення. Перша властивість полягає в тому, що він використовує переваги розкладання жиру. На додаток до посилення розщеплення та спалювання жиру, хвощ покращує кровообіг, що в свою чергу покращує зовнішній вигляд шкіри, включаючи целюліт. Хвощ, як і кілька інших лікарських трав для схуднення, також є сечогінним засобом, що сприяє виведенню токсинів. Серед жінок хвощ є улюбленим не тільки тому, що він робить вас худими, але тому, що він допомагає лікувати кілька типових жіночих станів, таких як менструальні болі, цистит, анемія, головний біль та остеопороз, а також прекрасний у боротьбі з високим тиском.

4 - кукурудзяне волосся

Якщо у вас схильність до здуття живота і затримки рідини, то почніть думати про чай з кукурудзяного волосся. Кукурудзяне волосся ідеально підходить тим, хто має тенденцію до сечової інфекції, оскільки це сечогінний засіб. Він також є джерелом вітаміну С, необхідного вітаміну для тих, хто хоче схуднути та уникнути накопичення жиру. Ще однією функцією цієї рослини є оновлення клітин, що має помітний вплив на шкіру, також покращуючи появу целюліту.

5 - Кориця

Хочете траву для схуднення, яка є дешевою, легкою для пошуку, і все ще незрозумілою? Зробіть ставку на корицю. Корицю можна вживати у вигляді чаю або навіть подрібнювати в порошок; як би там не було, кориця допомагає схуднути. Перша функція кориці, вона термогенна і прискорює спалювання жиру. По-друге, рівень глюкози в крові знижується, що дозволяє вільному інсуліну і не накопичувати цукор у вигляді жиру в організмі. По-третє, кориця від природи солодка, і ви можете вживати її, коли захочете їсти солодощі. На додаток до всіх цих прямих переваг при схудненні, кориця є бактерицидним та антиоксидантним, що допомагає організму позбутися токсинів, звільняючи його для кращого метаболізму жирів, а також покращуючи зовнішній вигляд шкіри.

6 - Гібіскус

Контроль за тривогою є точним. Чай з гибискуса має солодкий смак і допомагає боротися з бажанням їсти солодощі. Крім того, гібіскус допомагає підтримувати роботу кишечника і є сечогінним засобом, зменшуючи здуття живота. Гібіскус також діє як невеликий інгібітор всмоктування вуглеводів і жиру в їжі. На завершення пакету, гібіскус має хорошу кількість вітаміну С і детоксикує, дозволяючи клітинам вільно функціонувати, що в кінцевому підсумку сприяє втраті ваги. Багато людей споживають чай з гібіскуса, щоб схуднути.

7 - люцерна

Якщо одним із критеріїв використання лікарських трав для схуднення є також поживні речовини, які містить трава, то дотримуйтесь люцерни. Люцерна є досить повноцінною рослиною за поживними речовинами, вони містять різні мінерали (залізо, калій, кальцій) та вітаміни (А, вітаміни комплексу B, C, D та YK), усі вони необхідні не тільки для втрати ваги, але також для вашого здоров’я. І справа не тільки в цьому: люцерна містить велику кількість білка, який необхідний для підтримання вашої ситості, а також для активізації та побудови м’язів. Здавалося мало? Калорій надзвичайно мало, а люцерна також діє як природний детоксикант для організму.

Обережно

Завжди варто пам’ятати, що факт того, що вони є лікарськими травами, не означає, що вони відпускаються у споживання всіма та вільно. Вони мають обмеження, і деякі з них не можна вживати безкінечно. Тому перед тим, як почати використовувати будь-який з них, краще знати більше і знати, чи можна його вживати чи ні, і в яких кількостях. Тільки тоді можна використовувати лікарські трави для безпечного схуднення.

Чи використовували ви лікарські трави для схуднення? Це спрацювало? Чи знаєте ви про інші трави, які допомагають схуднути? Коментар нижче!

(Чотири. П’ять голосів, середнє: 3.80 5)