Пропозиції

"Сексуальні розлади не є природною частиною старіння", - сказав Кен Роббінс, психіатр для людей похилого віку. "Секс під час і після змін може бути більш задоволеним, ніж будь-коли, за умови, що ми не потрапляємо в деякі пастки".

вбивають

Нижче наведено найпоширеніші споріднені тижня, які переховуються у віці старше 40 років.

Біль і дискомфорт

Дискомфорт під час статевого акту зазвичай викликаний сухістю піхви, що є найпоширенішою скаргою жінок після 40 років. За цей час стінка піхви стоншується, і нормальна бактеріальна флора змінюється в результаті зниження рівня естрогену. Багато людей відмовляються від дефіциту естрогену, оскільки вважається, що він викликає рак, але препарати для місцевого застосування безпечні, оскільки вони не потрапляють в кровообіг. Замість препаратів для прийому всередину виберіть крем, що містить естроген, вагінальне кільце або вагінальні таблетки, але вони можуть допомогти при водянистій шкірі.

Імпотенція

Найбільш поширеною скаргою у чоловіків є еректильна дисфункція (еректильна дисфункція). У цьому випадку людина не в змозі підтримувати ерекцію, необхідну для статевого акту. Проблема стосується більше половини людей у ​​віці старше 40 років, майже виключно через фізичні захворювання, такі як діабет або високий кров'яний тиск. На щастя, сучасна медицина пропонує цілий ряд рішень, починаючи від планшетних таблеток і закінчуючи ротаційними вакуумними апаратами, для яких слід бути обережним - обговоріть проблему з лікарем.

Антидепресанти

Попередні дослідження показали, що пацієнтам, які приймають так звані селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) у сімействі антидепресантів, є 30, 50 або до 70 років. Він також має проблеми зі статевим життям. Якщо видно, що близько 10 відсотків дорослого населення приймає такий препарат, це величезна проблема. Препарати типу СІЗЗС підвищують рівень серотоніну в головному мозку, тим самим покращуючи настрій, але одночасно знижуючи ключ до статевого акту. Рівні дофаміну. Якщо ви іноді пропускаєте дозу або дві, звичайно, з дозволу лікаря, ви можете насолоджуватися сексом, але симптоми депресії не повертаються, головним чином. Це може бути ефективним у разі активних речовин, що містять арввід. Частина препаратів, що не містять СІЗЗС, не мають цього побічного ефекту.

Секс як табу

Сьогоднішніх стипендіатів зазвичай виховують таким чином, що про секс не говорять і не слід говорити, і це може повністю зіпсувати секс, оскільки проблеми залишаються невисловленими. Якщо пара ніколи не розмовляла між собою про свої сексуальні потреби, буде ще важче подолати проблеми навколо та після змін. Ніколи не пізно пізнати власне тіло і сказати своєму партнеру, що вас збуджує чи викликає, і багато чоловіків починають таку розмову.

Як це працює

Раніше сексологи розділили сексуальну активність на три стадії: хвилювання, плато і оргазм, але в останні десятиліття стало ясно, що розділ все ще існує, а саме. Багато впадають у це, і відповідно багато жінок переживають, що вони цього не відчують. Як правило, хвилювання йде за жінками, тобто виконавці і розмова вслід пробуджують бажання і збуджують його. Навіть якщо у вас немає настрою, все одно варто займатися сексом, оскільки звільнення виконавців може змусити вас почувати себе як.

Alv shi ny

І секс, і сон проходять в одному місці, в ліжку, але не одночасно. Однак коли хтось із них не може заснути через стрес, секс також пропускається, тому що ви стаєте дратівливим, нетерплячим - що також створює навантаження на стосунки. Баланс між статтю та сном також може порушитися, якщо ваш партнер страждає роботою, хтось із них страждає на хронічну безсоння або якщо у вас є дитина, ви повинні піклуватися про хвору дитину або літнього родича. Тимчасові порушення сну дуже поширені, але у випадку довготривалої проблеми варто звернутися за допомогою.

Не змащуйте все для змін

Це саме по собі не охоплює їхнього статевого життя, але є очні захворювання, які найчастіше зустрічаються в цьому віці і передаються статевим шляхом без лікування. Вони можуть спричинити надзвичайні порушення. Наприклад, склерозуючий лишай, який супроводжується свербінням і розтріскуванням шкіри, супроводжується болем при підході. Поблизу змін інфекції сечовивідних шляхів також стають все більш поширеними. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, зверніться до лікаря.

Сексологи стверджують, що з часом ми не тільки старіємо, але й покращуємось - якщо нам вдасться уникнути прихованих пасток.