7 ПОРАДА ПРОТИ УДАКІВ УНДОК!
Пологи, збільшення ваги, схуднення, нездорова дієта, сидячий спосіб життя, спадковість або просто самотність. Є багато речей, які можуть пояснити утворення розтяжок, які ми навіть можемо запобігти, але звичайною практикою є пошук постфактумних рішень, витираючи сльози. Розтяжки або смуги вагітності відповідають за "лінь" сполучної тканини під шкірою, яка не може рости з такою ж швидкістю, як верхній шар шкіри під час раптової зміни. Зміни, спричинені раптовим розтягуванням шкіри, також впливають на наших конкурентів-чоловіків, хоча факт, що від цього страждає більше жінок. Незважаючи на те, що назавжди видалити неприємні смуги, ми маємо підказку про те, як їх мінімізувати.
№1 ГІГІЄНУЙТЕ СВОЮ ШКІРУ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ!
Першим кроком до того, як ми можемо усунути огидні, небажані смуги, є запобігання. Щоб уникнути напруги шкіри після пологів, її розширення та забезпечити природну еластичність нашої шкіри навіть після прибуття дитини, шкіру потрібно зволожувати. Для цього доцільно вибирати засоби для догляду за тілом, виготовлені з найбільш натуральних інгредієнтів, олій, багатих на вітамін Е.
No2 ЗОВНІШНЯ І ВНУТРІШНЯ ВОДА!
Секрет ідеального зволоження полягає в тому, щоб живити нашу шкіру не тільки зовні, але і зсередини, правильно вживаючи воду. Рекомендована щоденна витрата води становить від 2,5 до 3,5 літра на день, залежно від погоди та навантаження. Ця кількість, звичайно, залежить від навантаження та температури. Ми схильні копіювати питу воду і забуваємо про кількість води, яка нам потрібна у великому лотерейному футболі, хоча це сильно визначає еластичність нашої шкіри, особливо під час вагітності.
No3 ПЕРЕГЛЯДАЙТЕ ВАШУ ВАГУ!
Варто звертати увагу на нашу вагу як під час вагітності, так і під час простих буднів. Коливання ваги винне не тільки в тому, щоб захистити наше загальне здоров’я і серце, але і в тому, що з’являються розтяжки. Наскільки це можливо, уникайте різкого набору ваги або втрати ваги, але якщо ви прагнете змінити спосіб життя, приділіть пильну увагу догляду за шкірою. Неприємні смуги також можуть розвиватися під час тренувань, оскільки шкіра також повинна слідувати за різким зростанням м’язів, тому нерідкі випадки, коли у спортсменів, які тренуються з обтяженнями в додаткових умовах, спостерігаються смуги «вагітності». З обережністю слід ставитися не тільки до тренувань, але і до харчування.
# 4 ВАНЯНО-МЕДОВО-МОЛОЧНА ВАННА
Засіб для догляду за шкірою для підтримки еластичності шкіри та мінімізації неприємних смуг. Якщо ми налаштуємо гарячу ванну з невеликою кількістю молочно-медово-вівсяної суміші, вода для ванни дуже сумнівна при цьому вигляді, але заспокойте усвідомлення того, що, поки ми відпочиваємо у ванні з гарною книгою, ви отримаєте поживне бажання.
Ми можемо зробити пом’якшувальну ванну більш ефективною, попередньо очистивши шкіру. Хоча смужки не зникають під час скрабування шкіри, за допомогою цієї операції видаляються мертві епітеліальні клітини, залишаючи простір для формування нового, свіжого і свіжого шару шкіри. Вже існує багато видів відлущування, проте ми рекомендуємо один із найпростіших у отриманні, а саме багатофункціональну кавову гущу.
№5 ЦУКРОВО-МЕДОВО-ЛИМОНОВИЙ СОК ШКІРА
Для тих, хто не має кави або просто не хоче ризикувати з домашніми тваринами, ось ще одна надзвичайно проста порада проти небажаних смуг. Цукрово-медово-лимонний суп-ексфоліатор також можна швидко зробити в домашніх умовах, і хоча мед живить його природним чином, цукор рівномірно відлущує та підсилює кровообіг, корисна лимонна фруктова кислота сприяє зменшенню розтяжок. Вітамін С в лимоні також допомагає у виробництві колагену, який допомагає регенерувати пошкоджену шкіру.
No6 КАРТОФЕЛЬ, більш відомий як: КАРТОФЕЛЬ
Це звичайний овоч, і настільки ж простий, настільки ж чудовий, що стосується видалення смужок. Його також можна розгладити, але також можна нарізати скибочками, натираючи або просто розмістивши обручі на критичній ділянці. Натуральні інгредієнти картоплі включають ферменти, які ефективно зменшують і освітлюють розтяжки.
№7 СЕЗОН ОГУРІВ
Огірок вже вирішив багато проблем краси на радість господиням, чому б зараз бути інакше щодо огидних смужок? Незалежно від того, нарізаний або пресований варіант ідеальний, просто збийте його на смужки протягом декількох хвилин.
Вищевказані рішення не означають повного зникнення розтяжок, але якщо небажані смуги заважають нашому самопочуттю, можливо, варто спробувати кілька разів. Якщо смуги вагітності серйозніші, ніж їх можна було б видалити домашніми розчинами, звичайно, для цього вже є професійне рішення. Для цього ми рекомендуємо звернутися до дерматолога, щоб неприємні смуги назавжди видалили за допомогою індивідуального рішення.