спазмів

7 розчинів з натуральними інгредієнтами, такими як детоксикація фруктів та овочів у вигляді соків, які допомагають регідратації організму та боротьбі зі спазмами та тремором.

Окрім шлунка, вплив алкоголю впливає на дихальні шляхи, нервову систему, нирки та м’язи. Як наслідок зневоднення, судоми та тремтіння є частими явищами похмілля.

У спортсменів з інтенсивним потовиділенням, як у випадку з бігуном на довгі дистанції або велосипедистом, бракує мінеральних речовин для організму загалом, а також м’язів зокрема, особливо калію, натрію тощо, якщо їх не замінити. рідини, яку вони втратили.

Беручи це до уваги, ми можемо розробити кілька дуже ефективних природних засобів проти спазмів.

Природні засоби від спазмів і тремтіння

Ананасовий сік
Очистіть свіжий ананас від шкірки, наріжте скибочками або шматочками і змішайте. Пити разом зі сніданком. Як це працює? Ананас - одне з найкращих засобів проти кальмарів і тремору. Він включає до свого складу речовину, що називається бромелайн, що має здатність розслабляти м’язи та зменшувати судоми.

Лимонний сік
Перед сніданком і, якщо ви не відчуваєте дискомфорту в шлунку або діареї, приготуйте сік з 2 або 3 лимонами, розведеними невеликою кількістю води. Як це працює? Це допомагає печінці в її діяльності, сприяючи викиду токсинів і, зокрема, ацетальдегіду. Рекомендується поєднувати з великою кількістю води та іншими видами соків (томатний, грейпфрутовий.).

Грейпфрут і мед
Добре змішайте півсклянки меду, півсклянки грейпфрутового соку і трохи подрібненого льоду і пийте повільно перед сном. Як це працює? Це полегшує діяльність печінки, виводячи ацетальдегід, зменшуючи його присутність у крові та активність у різних органах. Холод уповільнює всмоктування алкоголю в шлунково-кишковому тракті.

Інгредієнти

Цей засіб дуже корисний при діареї, у легких випадках може бути достатньо двох прийомів вранці, а в найважчих випадках рідину слід приймати протягом дня та як ексклюзивну їжу.