Блок із підписом видавця.
Вивчав журналістику та комунікацію в UNAM. Він живе в Мадриді 6 років і співпрацює як кореспондент на сайті Salud180.com. Siguel @ в:
Чи знаєте ви переваги схуднення? Йдеться не про схуднення, щоб покращити своє здоров’я та якість життя, оскільки це загальновідома тема; Однак, якщо це робити здоровим та контрольованим способом, це має інші емоційні, економічні та соціальні наслідки, про які ви повинні знати.
Щоб дати вам уявлення, в Salud180.com Ми розповідаємо вам сім речей, які ви отримуєте, втрачаючи вагу, і, звичайно, ви не уявляли.
1. Знижує ризик діабету та проблем із серцем. Згідно з Мексиканською федерацією діабету (Ящур), ми всі знаємо, що ці зайві кілограми у вигляді жиру, особливо в середній зоні тіла, загрожують життю, збільшуючи шанси страждати від серцевих проблем або страждати від діабет.
Дискомфорт, який створюється при надмірній вазі, дивує. Тому, якщо ви худнете, ви можете запобігти, покращити або навіть змусити їх зникнути.
два. Збільште свою витривалість. Прогулянки чи підйом по сходах не стали тим, чого ви уникаєте, оскільки це додаткові зусилля? Втрата ваги допоможе вам відновити фізичну працездатність та опір, завдяки чому ви зможете займатися багатьма захопленнями, від яких ви відмовилися, не втомлюючись так.
3. Покращуйте своє статеве життя. Якщо ви почуваєтеся красивою, це збільшить ваш сексуальний апетит, дозволяючи при цьому більше грати, відчувати нові відчуття та насолоджуватися цим епізодом життя, який ви, безсумнівно, відклали в сторону.
4. Змушує вас почуватися краще в одязі. Коли ви худнете, ви відчуваєте краще за своє тіло, і ви, як правило, купуєте одяг, який підкреслює вашу фігуру і відчуває себе більш сексуальним.
5. Уникайте відкидання ситуацій, які можуть спричинити почуття дискомфорту. Скільки разів ви уникали відвідування пляжу чи басейну лише через незручність носити купальний костюм? Втрата ваги, особливо якщо це робиться під наглядом лікаря, дозволить вам змінити цей менталітет, щоб зробити це приємним досвідом.
6. Дозволяє економити. Ви витратите менше на їжу, можливо, на ліки та одяг. Ви також зменшите багато інших витрат (наприклад, страхування життя чи здоров'я, меблі або спеціальні прилади).
З іншого боку, на багатьох робочих місцях, особливо на тих, що вимагають громадських контактів, вони, як правило, вибирають худих людей, тому схуднення дозволить вам прагнути до нових варіантів роботи.
7. Це дозволяє вам бути натхненням для інших. Навколишні, тобто ваші батьки, брати, сестри, партнери, діти можуть багато чому навчитися з вашого досвіду (поради щодо харчування, вправи, здорові звички).
Доказавши собі, що ви здатні схуднути, якщо до цього подумаєте, це може мати корисні наслідки, окрім втрати ваги. А ви, чи знаєте ви більше переваг схуднення?
Показаний вміст несе відповідальність автора і відображає його точку зору, але не ідеологію Salud180.com