650 досліджень підтверджують фантастичний лікувальний ефект чорного кмину. Це насіння рослини під назвою Nigella Sativa.

лікує

Чорний кмин можна використовувати як мінімум проти двадцяти хвороб

Чорний кмин застосовувався в древній медицині з початку історії. У Стародавньому Єгипті його називали панацеєю (панацеєю), яку Клеопатра використовувала як косметичний засіб. Гіппократ, легендарний грецький лікар, використовував його для лікування людей з розладами травлення та обміну речовин. І пророк Мухаммед говорив про нього як про "зцілення всіх хвороб, крім смерті".

Лікарі індійської та традиційної китайської медицини тисячі років рекомендували це насіння - від діабету до розладу травлення до раку.

Він також відомий як Чорне насіння, Чорне цибулеве насіння та Чорне кунжутне насіння.

Найважливішим його цілющим інгредієнтом є кристалічна олія найджелону, яка зустрічається лише в кількох чорних насінні. Він також містить ряд поживних речовин, незамінних кислот та таких сполук:

  • Бета-ситостерин
  • кальцію
  • мідь
  • фолієва кислота
  • залізо
  • пальмітол
  • фосфор
  • білка
  • стеаринова кислота
  • тимохінон
  • Вітаміни B1, B2 і B3
  • цинку

Nigella Sativa брала участь у сотнях медичних досліджень, зокрема в дослідженнях лікування та профілактики раку. Наприклад, одна з активних речовин, згаданих вище, тимохінон, виявилася ефективною у зменшенні вже наявних пухлин.

Згідно з дослідженнями як на щурах, так і на людях, олія чорного кмину:

  • Він пригнічував ріст пухлини на 50%
  • Це збільшило вироблення здорових клітин кісткового мозку на 250%
  • допомагає захистити організм від хіміотерапії, а також радіації
  • має сильну антибактеріальну та протизапальну дію
  • здатні вбивати певні типи ракових клітин

Чорна смородина найбільш благотворно впливає на імунну систему та обмін речовин, тому підтримує весь організм.

Доведено, що активні інгредієнти олії здатні боротися з багатьма захворюваннями, оскільки вони природним чином стимулюють вироблення імунних клітин. Він також захищає печінку (яка є фільтруючою системою нашого організму) від отруєння.

Навіть людям із найкращим здоров’ям рекомендується вживати олію чорного кмину, оскільки це покращує загальний стан здоров’я та самопочуття.

Його лікувальний ефект добре проти таких:

  • алергія та синусит
  • нервозність і напруга
  • скарги на мухотрубки
  • застуда
  • діабет
  • діарея, порушення травлення, печія
  • втрата волосся
  • головний біль, мігрень
  • гіпертонія
  • поганий сон
  • кишкові паразити
  • депресія

Рекомендована кількість зазвичай становить 1 чайну ложку двічі на день, приблизно. за годину до їжі. Його можна вживати окремо або змішувати з фруктовим соком і чаєм, оскільки він має якийсь пряний смак.

Олія чорного кмину як засіб для догляду за шкірою

Люди, які починають вживати олію чорного кмину з причин здоров’я, часто повідомляють про несподівані побічні ефекти: вже через кілька місяців їх шкіра, волосся та нігті помітно оздоровлюються.!

Для тих, хто знайомий з олією, це не дивно, оскільки воно використовується як інгредієнт косметичних кремів протягом тисячоліть (не забуваймо про Клеопатру!).

Найпростіший спосіб зробити це - змішати трохи олії з улюбленим кремом. Ті, хто пробував це, клянуться цим. Така суміш допомагає запобігти появі прищів, допомагає усунути пігментні плями, а шкіру робить молодою, м’якою та еластичною. Також чудово підходить для обробки грубішої шкіри на долонях, підошвах, ліктях і колінах.

  • вугрі
  • екзема
  • грибкові інфекції
  • псоріаз