соків

Свіжі соки мають регенеративну та дезінтоксикаційну дію, завдяки чому запобігають розвитку раку. Ура!

Помідор

Особливо рекомендується при раку передміхурової залози, раку молочної залози, а також є профілактикою проти пошкодження шкіри від УФ-випромінювання. Діючою речовиною цього соку є лікопін, протираковий ефект якого відомий давно. Він гармонізує рН організму, зміцнює імунітет. Цей напій також цінний вмістом бета-каротину та вітамінів С і Е.

Морква

Він містить бета-каротин, фолієву кислоту, вітаміни С і Е, вітаміни групи В, калій, фосфор, магній і кальцій. Особливий інтерес представляє провітамін А, який захищає ваш організм від наслідків забрудненого середовища. І це вважається одним із факторів розвитку раку. Можна отримати смачний сік з 2 моркви, 1 яблука та шматочка селери. Вас також зміцнить напій з 2 моркви, 2 букетів буряка, 1 лимона, трохи петрушки, чайної ложки насіння кунжуту і чайної ложки маточного молочка.

Виготовлений із зеленого вівса

Сік зеленого вівса має зміцнюючі та заспокійливі властивості та сприяє сну. Він також підходить для виснаження, нервових захворювань та анорексії. Він п’ється поодинці і на смак освіжає.

Цвіклова

Це позбавляє ваш організм від токсичних речовин. На додаток до профілактичних протиракових ефектів, він також допомагає проти анемії, розладів менструального циклу, високого кров'яного тиску, ревматизму та труднощів менопаузи. Вважається чудовим засобом кровотворення. Він містить провітамін А та вітаміни групи В, залізо, калій, магній, сірку та фосфор. Сік буряка чудово смакує в поєднанні з яблуком і лимоном у пропорції 1: 3: 1. Також спробуйте гармонізуючий напій з 1 буряка, 1 моркви, 1 помідора, 1 лимона і жмені листя шпинату.

Картопля

Одним з факторів ризику раку є надмірне закислення організму. Сік сирої картоплі є значно лужним, а отже, може відновити рівновагу в підкисленому організмі. Він багатий вітаміном С, В і К, кальцієм, калієм, залізом і магнієм. Оскільки токсичний соланін міститься в пророслої та зеленій картоплі, ці частини необхідно видалити перед використанням. Вживання картопляного соку самостійно або в поєднанні з морквою та капустою виявилося успішним.

Капуста

Листя капусти містять калій, сірку, залізо, кальцій та селен, що має протиракову дію. Вони також багаті на вітаміни С, В, Е та провітамін А. Капустяний сік сам по собі має сильний смак та сильний ефект, краще його використовувати у вигляді потрійної комбінації з морквою та яблуками. Бивень має схожі властивості з капустою.

Яблуко

Яблучна клітковина містить пектин, який очищає печінку і кишечник і відновлює мікрофлору кишечника. Поглинає кишкові токсини, полегшуючи очищення крові та шкіри, підлужування підкисленої крові та покращує виведення сечової кислоти.

Який вибрати?

  • віддайте перевагу якісним та свіжим культурам, найкращим із нашого кліматичного поясу
  • не потрібно лущити сировину, найцінніші речовини знаходяться в шкірці
  • завжди сокуйте лише стільки фруктів, скільки ви п'єте
  • споживайте отриманий сік негайно, не зберігайте його
  • Завжди ретельно чистіть соковижималку

Пити морквяний сік також рекомендується курцям, оскільки вітамін А блокує дію канцерогенів, що містяться в тютюновому димі.