Білок Express Diet - це протеїнова заміна дієти зі зниженою енергетичною цінністю, яка працює за принципом кетозу, тобто спалювання жиру, не відчуваючи почуття голоду. Він ефективний при зменшенні дієт. При схудненні за допомогою 5-денної білкової дієти організм отримує високоякісні природні білки, одночасно зменшуючи споживання вуглеводів, жирів та енергії.
Кетоза викликає швидке спалювання власних запасів жиру без голодування і без додаткових рухів. На основі багаторічних досліджень в Гарвардському університеті розроблено ефективний метод. Сьогодні він виготовляється у Фінляндії, яка відома своїм скандинавським ставленням до здоров'я та догляду за природою.
Переваги протеїнової експрес-дієти
- знижене споживання вуглеводів
- відсутність голоду
- починайте спалювати власні жири
- викликаючи відчуття приємного настрою та самопочуття
- забезпечення необхідними вітамінами, поживними речовинами, мінералами та мікроелементами
- без йо-йо ефекту
- контроль ваги за допомогою ефективного кетозу
- всього 850 калорій на день
- втрата жиру, а не м’язів
- швидка та проста підготовка
Використовуйте
Експрес - 4 порції щодня протягом 5 днів. Вівсянка вранці, 2 х солоних страви на обід і вечерю та солодкий коктейль або смузі. Крім того, ви не споживаєте нічого іншого протягом дня. 4 порції на день забезпечать надходження всіх поживних речовин на цілий день. Енергетична цінність не перевищує 850 ккал на добу. Експрес-дієту не можна використовувати більше 3 тижнів без нагляду лікаря.
Зручно - 3 порції експрес-дієти на день і 1-2 регулярних прийоми їжі на день. Якщо ви приймаєте їжу як замінник одного або декількох щоденних прийомів їжі для регулювання маси тіла, це підходить лише як частина дієти зі зниженою енергією, і інші продукти повинні бути невід'ємною її частиною.
Під час дієтичної програми ми рекомендуємо легкі фізичні вправи, такі як ходьба, йога, плавання або їзда на велосипеді.
Увага!
Дотримуйтесь питного режиму 2-3 літри води на день.