7-денний піст
Базовий текст: Ісая 58,6-11
- Субота, 14 листопада: розв’яжіть пути безбожності.
- Неділя, 15 листопада: звільнення тягарів утисків.
- Понеділок, 16 листопада: звільнення пригноблених.
- Вівторок, 17 листопада: зламайте кожне ярмо рабства.
- Середа, 18 листопада: Життя під відкритим небом.
- Четвер, 19 листопада: Нехай Господь пасе нашу душу і насичує серед посухи.
- П’ятниця, 20 листопада: Отримайте бадьорість і здоров’я кісток.
Ми прагнемо виявити Царство Боже на землі: справедливість, мир і радість через Духа Святого. Ми очікуємо справжнього покаяння, за яким слід проповідувати євангелію нашого Господа Ісуса Христа, пролиття Святого Духа чудесами, розподіл Духа, зцілення, пророцтва. Надприродне стає природним.
Як буде здійснено цей 7-денний піст?
Піст розпочнеться щоранку, і воду питимуть весь день до обіду, де ми будемо їсти овочі, насіння, зернові, натуральні соки, і ми утримаємось від вживання м’яса, м’ясних похідних, молочних продуктів та їх похідних, консервованих продуктів, кави та потім прочитайте більше деталей та рецептів страв протягом цього часу.
Біблійний путівник міститься в Даниїла 10.2-3 (NASB): «У ті часи я, Даниїл, три тижні був у траурі. Я не їв делікатних делікатесів, ні м'ясо, ні вино не входило мені в рот, і я не мазав себе олією, поки не закінчилися три тижні ".
Рекомендовані продукти під час посту:
- Всі фрукти. Це можуть бути свіжі, заморожені, сушені, соковиті або в тетрапаку, які не містять консервантів. Прикладами є: яблука, абрикоси, банани, ожина, чорниця, диня, вишня, інжир, виноград, гуава, диня, ківі, лимони, лайми, манго, нектарини, апельсини, папайя, персики, груші, ананаси, сливи, сливи, родзинки, малина, полуниця, тангелос, мандарини, кавун та ін.
- Всі овочі. Це можуть бути свіжі, заморожені, сушені. Овочі включають, але не обмежуючись ними: артишок, спаржу, буряк, брокколі, брюссельську капусту, капусту, моркву, цвітну капусту, селеру, зелений, червоний або інший кольоровий болгарський перець; Мангольд, кукурудза, огірок, баклажани, часник, корінь імбиру, капуста, цибуля-порей, салат, гриби, зелень гірчиці, бамія, цибуля, петрушка, картопля, редис, ріпа, цибуля, шпинат, капуста, кабачки, солодка картопля, помідори, ріпа, крес-салат, ямс, кабачки та ін. Овочеві гамбургери - варіант, якщо у вас немає алергії на сою.
- Усі цільні зерна, включаючи, але не обмежуючись цільною пшеницею, коричневим рисом, просом, лободою, вівсом, ячменем, зернами, макаронами з цільної пшениці, коржиками з цільної пшениці, рисовими крекерами та попкорн.
- Усі горіхи та насіння, включаючи, але не обмежуючись ними, насіння соняшнику, арахіс, мигдаль, кунжут, арахіс тощо. Також горіхове масло, включаючи арахісове масло.
- Всі бобові культури. Бобові культури включають, але не обмежуються сухими бобами, квасолею, горохом, сочевицею, чорнооким горошком, квасолею, чорною квасолею, квасолею, темно-синьою квасолею, нутом тощо.
- Усі якісні олії, включаючи, але не обмежуючись цим, оливкову, ріпакову, виноградну, арахісову та кунжутну.
- Напої: джерельна вода, дистильована вода або інші чисті води.
- Інші: тофу, соєві продукти, оцет, приправи, сіль, зелень та спеції.
Даниїл, страждаючи від святих людей, вирішив не їсти ні делікатного хліба (приємного хліба в УПО), ні м'яса, ні вина, ні замазаних духів. Він зробив це не для того, щоб покращити свій темперамент або через самодисципліну, а для того, щоб благати Всевишнього благанням і благанням про Свій народ.
Даниїл турбувався про Бога, а не про себе.
Мета полягає в тому, щоб зосередитися на Бозі, а не розважати або турбуватися про дорогі чи складні рецепти.
Не пости з осудом у серці, будь переконаний, що подобаєшся Богові в тому, що робиш.
Якщо у вас є якісь запитання, будь ласка, зв’яжіться з пасторами або сестрою Хулітою.
Не дозволяйте відволікати увагу, стежте за Ісусом!
- Голодування 20 днів Я експериментую спосіб життя двадцять днів голодування
- Періодичне голодування 101 Посібник для початківців - Здоровий спосіб життя
- Переривчасте голодування, нова мода для схуднення; GNC Жити добре
- Переривчастий піст, дивовижний спосіб життя після 40
- Терапевтичне голодування 7 днів - відступ Детокс