Цистит - це проблема, при якій спостерігається біль, тиск або печіння в сечовому міхурі. Ми покажемо вам найкращі засоби від циститу, які допоможуть полегшити його симптоми.
За даними Інформаційного центру про цистит, 29% іспанських жінок перенесли принаймні один епізод циститу за останній рік, 10% перенесли більше одного і навіть 2% опитаних виявили, що мали чотири або більше інфекцій сечовивідних шляхів за останні дванадцять місяців.
Здебільшого цистит, як правило, викликаний інфекцією сечі, і його симптоми можуть бути дуже болючими і надокучливими. Це навіть може стати серйозною проблемою для здоров’я, якщо інфекція потрапить у нирки.
Симптоми циститу також можуть з'являтися як реакція на певні ліки, променева терапія або потенційні подразники, такі як тривале використання катетера. У свою чергу, це може також з’явитися як ускладнення іншого захворювання.
Симптоми циститу
Цистит або запалення сечового міхура має дуже характерні симптоми, і їх легко можна визначити. Вони схожі на інфекції сечі, оскільки іноді це може бути спричинено цією причиною. Основними симптомами циститу є:
- Відчуття печіння при сечовипусканні.
- Постійна потреба в сечовипусканні і робіть це в невеликих кількостях.
- Каламутна сеча з сильним запахом.
- Кров у сечі.
- Стріляючі болі внизу живота.
Фактори ризику
Деякі люди більш схильні до повторних інфекцій сечовивідних шляхів та циститу, і жінки належать до цієї групи. Один з причини тому, що у них уретра коротша, тому бактерії повинні пройти меншу відстань, щоб дістатися до сечового міхура.
Жінки з підвищеним ризиком зараження сечовивідних шляхів - це ті, хто:
- Є сексуально активними.
- Вагітні.
- Використовуйте певні засоби контрацепції, такі як діафрагми.
- Пережили менопаузу.
Домашні засоби від циститу
Наступні домашні засоби є частиною загальноприйнятої мудрості і не є науково обґрунтованими, тому вони не рекомендуються з медичної точки зору. Але якщо це може допомогти нам полегшити симптоми циститу.
1. Лимон
Стакан теплої води з лимоном натщесерце допомагає зменшити дискомфорт при циститі. Незважаючи на те, що його смак не дуже приємний через кислотний смак, лимон є інгредієнтом противірусні, антимікробні та антибактеріальні властивості які сприяють здоров’ю ниркової системи та запобігають виживанню бактерій, що викликають цю інфекцію, на стінках уретри.
Щоб випити його, рекомендується покласти свіжовичавлений сік половини лимона або цілого лимона у велику склянку теплої води. Можна додати свіжий листочок м’яти. Візьміть це відразу після пробудження.
2. Редиска
Редька має антибіотичні та сечогінні властивості які досить ефективні у боротьбі з циститом та вигнанні бактерій через сечу. Його регулярне вживання в раціоні рекомендується в якості методу профілактики, особливо тим людям, у яких зазвичай повторюються епізоди цієї інфекції.
Щоб використовувати його, ви повинні витягти півсклянки його соку і прийняти принаймні, тричі на день.
3. Чорниця
Журавлинний сік - це відмінна добавка для профілактики та лікування циститу. Згідно з даними, знайденими в медичних бібліотеках, цей інгредієнт використовувався протягом історії як природний засіб проти різних типів сечових інфекцій.
Серед його численних переваг можна виділити, що він забезпечує організм поживними речовинами, які перешкоджають прилипанню бактерій до клітин, що вистилають сечовивідні шляхи.
Щоб взяти його, ми змішуємо півсклянки чорниці з половиною склянки води. Приймайте його вранці протягом десяти днів.
4. Морінга
Це рослина, яка має багато кулінарних та лікарських цілей. Він багатий вітамінами і мінералами і дуже ефективний у випадках недоїдання. Для полегшення циститу можна приготувати сік з трьох склянок морінги і півсклянки кокосової води. Приймаючи до 4 разів на день може принести дивовижні результати.
5. Шпинат
Шпинат є одним з найбільш поживних зелених овочів завдяки своїй великій кількості залізо, вітаміни, мінерали та антиоксиданти боротися з будь-якою хворобою. Рекомендується вживати в сирому вигляді, в салатах або в смузі.
Щоб приготувати смузі, ми повинні змішати 6 листя шпинату зі 100 мл води. Якщо ми хочемо, ми можемо додати дві морквини для посилення смаку.
6. Береза
Береза - рослина, яка має антибактеріальні властивості що допомагає полегшити дискомфорт при циститі. Вживання настою з листя берези допоможе вигнати вторжувачі через сечу, оскільки це природний сечогінний засіб.
Для приготування настою доведіть склянку води до кипіння, а коли вона закипить, додайте дві столові ложки берези. Потім, дайте йому відпочити 10 хвилин споживати при кімнатній температурі.
7. Петрушка
Петрушка - одна з найкращих трав для підтримки гарного здоров’я сечовипускання, оскільки вона допомагає виводити патогени через сечу і, в свою чергу, підтримує роботу нирок.
Щоб отримати переваги петрушки, вам просто потрібно відварити жменю листя в двох склянках води (500 мл). Дати постояти, процідити і пити двічі на день.
8. Ячмінь
Ячмінна вода має багато переваг, пов’язаних з високим вмістом клітковини, антиоксидантів та незамінних амінокислот, які навіть можуть знизити рівень цукру в крові. Крім того, він має дуже потужний сечогінний ефект, що полегшує витіснення рідин та очищення сечовивідних шляхів.
Для приготування ячмінної води потрібно 1 літр води і півсклянки ячмінних зерен (100 г). Варити 45 хвилин на повільному вогні. Дайте йому охолонути, процідіть і пийте двічі на день.
Інші рекомендації
Ви також можете вжити певних заходів для полегшення симптомів циститу:
- Використовуйте теплі компреси внизу живота, щоб полегшити і мінімізувати відчуття тиску і болю в цій області.
- Залишайтеся добре зволоженою та уникайте кави, алкоголь, газовані газовані напої та гостра їжа, поки інфекція не очиститься. Ці продукти можуть дратувати сечовий міхур і погіршити стан.
- Прийміть сидячу ванну у ванні протягом 15-20 хвилин, щоб зняти дискомфорт від циститу.
Нарешті, не припиняйте консультацій з лікарем коли інфекція сечового міхура дещо повторюється, Він може допомогти вам і розробити стратегію зменшення рецидивів та дискомфорту при циститі.