Я вже читав про цю дієту, і навіть тоді я привернув її увагу, бо це мені звучить трохи неймовірно. Потім я знову зустрів статтю 1-2 дні тому.
Що ти на це скажеш?
. "Нижче ми представляємо програму схуднення, яка може допомогти вам схуднути на 8-10 кілограмів за 13 днів. Лікування гарантовано буде успішним, але дуже жорстким. Суть дієти полягає у зміні обмінних процесів, що призводить до того, що вона можна нормально харчуватися після 13-го дня, не приймаючи назад ці кілограми протягом наступних двох років.
- Для публікації потрібна реєстрація та логін
- 35973 читає
Будь ласка, опишіть меню
Будь ласка, опишіть меню
Ох, і скільки фунтів 8 кг мінус? 150 кг будь-якого виду
Ох, і скільки фунтів 8 кг мінус? Від 150 кг на будь-якій дієті ви можете схуднути на 8 фунтів за 2 тижні!
Саме про це я теж думав:) Для мене, напр. У мене перевищення 10 кг, якщо
Саме про це я теж думав:) Для мене, напр. У мене є 10 кг надлишку, якщо я кину це, я вважатиму худим, єдина проблема полягає в тому, що цей надлишок дуже важко відлити. Скажімо, якби у мене було 30 кг надлишку, кілограми просто стрибали. Чим важче хтось, тим легше схуднути.
Привіт Фея Вишня! Кажуть, я недостатньо жорсткий,
За їхніми словами, я недостатньо важкий, тому що кілограми не відскакують:-))))) І я думаю, що я досить важкий. Як ти? Зараз ви дотримуєтесь якоїсь дієти або навіть шукаєте іншу?
Курс лікування повинен суворо дотримуватися і заборонятися протягом
Необхідно суворо дотримуватися курсу лікування і забороняється під час нього вживати алкоголь або жувати жуйку. Якщо це все-таки сталося, це слід негайно припинити і відновити лише через півроку. Якщо ви зголодніли під час лікування, ви можете пити тільки воду. Каву, подану в рецепті, не можна замінити чаєм, а також кубики цукру не слід змішувати в напій, а потім їсти. Якщо не вказано інше, салати слід їсти лише без олії та лимона, а їжу (включаючи яйця та помідори) - без спецій. Смажимо також яловичину без олії та жиру! Попередньо рекомендується нарізати скибки з підсмаженого хліба.
Як бачите, ліки має дуже суворі правила. Їх потрібно дотримуватися, інакше обмінні процеси не зміниться.
(Я просто додаю, що читаю це на медичному сайті і кажу, що за допомогою цього методу хтось худне/не можу повірити, що не спробував би, але хто хоче, хай на це.)
-------------------------------------------------------------
ЛІКИ
Одного дня
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 шматок кубиків цукру
Обід: 2 яйця, зварені круто
Вечеря: 1 велика скибочка яловичини (250 грам), заправлена салатним маслом і лимоном
2 дні
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру
Обід: 1 великий шматочок пісної шинки (8-10 попередньо нарізаних скибочок) 1 кухоль натурального йогурту
Вечеря: 1 велика скибочка яловичини (250 грам), заправлена салатним маслом і лимоном
3 дні
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру
Обід: 2 яйця, зварені круто, 1 великий шматочок пісної шинки (8-10 скибочок), салат (натуральний)
Вечеря: варена селера, 1 помідор, 1 фрукт
4 дні
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 шматок кубиків цукру, 1 тонка скибочка тосту (порожній)
Обід: 1 літр соку, 1 кухоль натурального йогурту
Вечеря: 1 тверде яйце, 1 тертий буряк, 1 невелика порція сиру
5 днів
Сніданок: 1 великий буряк, натертий на тертці, приправлений лимоном
Обід: 1 великий варений тунець зі смаком лимона і чайна ложка нежирного масла
Вечеря: 1 велика скибочка яловичини (250 грам), заправлена салатним маслом і лимоном
6 днів
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру, 1 тонка скибочка тосту (порожній)
Обід: 2 яйця, зварені круто, 1 терта морква
Вечеря: курка на грилі (без шкірки), заправлена салатним маслом і лимоном
7 днів
Сніданок: 1 склянка порожнього чаю
Обід: нічого!
Вечеря: відбивні з баранини на грилі (250 грам), свіжий фруктовий салат з кількох фруктів
8 днів
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру, 1 тонка скибочка тосту (порожній)
Обід: 2 яйця, зварені круто, 1 великий шматочок пісної шинки (8-10 скибочок), салат (натуральний)
Вечеря: варена селера, 1 помідор, 1 фрукт
День 9
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру
Обід: 1 великий шматочок пісної шинки (8-10 попередньо нарізаних скибочок), 1 кухоль натурального йогурту
Вечеря: 1 велика скибочка яловичини (250 грам), заправлена салатним маслом і лимоном, 1 фрукт
10 днів
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру, 1 тонка скибочка тосту (порожній)
Обід: 2 яйця, зварені круто, 1 великий шматочок пісної шинки (8-10 скибочок), салат (натуральний)
Вечеря: варена селера, 1 помідор, 1 фрукт
День 11
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру, 1 тонка скибочка тосту (порожній)
Обід: 1 літр соку, 1 кухоль натурального йогурту
Вечеря: 1 тверде яйце, 1 тертий буряк, 1 невелика порція сиру
День 12
Сніданок: 1 великий буряк, натертий на тертці, приправлений лимоном
Обід: 1 великий варений тунець зі смаком лимона і чайна ложка нежирного масла
Вечеря: 1 велика скибочка яловичини (250 грам), салат (натуральний), варена селера
День 13
Сніданок: 1 чашка чорної кави, 1 кубик цукру, 1 тонка скибочка тосту (порожній)
Обід: 2 яйця, зварені круто, 1 терта морква
Вечеря: курка на грилі (без шкірки), заправлена салатним маслом і лимоном.
- 9 фунтів мінус 1 місяць - дієта Феміна, схудніть на 20 фунтів за 2 місяці
- Через 4 тижні мінус 10 фунтів на роботі - дієта Феміна
- Через 6 тижнів 6 фунтів мінус - дієта Феміна
- Через 1 місяць 10 фунтів мінус - дієта Феміна
- 4 тижні мінус 4 фунти - це те, що вам потрібно зробити для легкого схуднення - Як схуднути за 4 тижні