Привіт дівчата!
Я сидів на дієті вже місяць, і правда, що я вживаю багато фруктів, але вона завжди заснована на ананасі та дині, і правда, яка завжди втомлюється однаково, тому я хотів би знати, чи є такі інші фрукти, які є хорошими дієтами ! Я чув, що полуниця зовсім не відгодовується! Це правда? а вишні? ти щось знаєш?
Ваш браузер не може відобразити це відео
Всі види фруктів
Ви можете їсти будь-які фрукти, жоден не має жиру (крім авокадо). Плоди низькокалорійні, деякі містять більше, ніж інші, але різниця не дуже важлива. Те, що з дієти k aciendo, ви не можете їсти банан, є брехнею, банан не має муксасів більше калорій, ніж яблуко
Якщо ви сидите на дієті, найкраще їсти потроху всього, крім смажених речей, промислової випічки, солодощів тощо.
Здравствуйте!
Ну, а полуниця має дуже мало калорій. Коли я сидів на дієті, мене зачепило, і тепер, коли я закінчив, хоча продовжую доглядати за собою, полуниці не бракує!: P
У вишні трохи більше калорій (мені здається 77), але оскільки ви з’їсте трохи, нічого не відбувається.
Щоб ви трохи варіювались, я рекомендую кавун, персик, грушу, яблуко, апельсин та сливу. Всі вони низькокалорійні