Опубліковано 12.03.2016
Рейші (Ganoderma lucidum) - це гриб, який широко застосовується у традиційних східних ліках, у якому він використовується більше 3000 років, хоча його переваги західний світ не виявив лише 30 років тому.
Рейші вважався китайською королівською владою грибом безсмертя. Ще не так давно споживання рейші було зарезервовано для роялті та вищого класу, оскільки гриби рейші були знайдені у віддалених горах і важкодоступні, аж до с. XX японці почали його обробляти, і він став доступним для широких верств населення.
Відомо близько 200 видів рейші, хоча найбільш вивченим і доведеним найбільш ефективним є сорт червоного рейші. Цей сорт є тим, який зазвичай використовують як харчову добавку. Він має гіркий смак, тому його споживають майже не в природному стані, а у формі капсул або таблеток.
Основна сила рейші полягає у вмісті в ньому природного полісахариду, бета-глюкану, речовини, яку наш організм не здатний виробляти і яка значною мірою приносить користь захисним силам. Наша імунна система наділена захисними клітинами, які відповідають за знищення вірусів, бактерій та інших загроз, які називаються макрофагами. Ці клітини мають специфічні рецептори до бета-глюкану, які активуються та стимулюють імунну відповідь, сприяючи захисту організму від збудників інфекції.
Він вважається адаптогеном, оскільки допомагає організму подолати і повернути рівновагу в ситуаціях особливого фізичного чи психічного зносу, стресу тощо.
Бета-глюкани в рейші допомагають стимулювати імунну систему, збільшуючи швидкість формування захисних сил, так що процес загоєння прискорюється, а симптоми послаблюються.
Це потужний антиоксидант і має протиутомні властивості, що робить його дуже придатним для спортсменів: покращує надходження глюкози до м’язів, що зменшує відчуття втоми та покращує стійкість організму до болю.