жити

Ви все ще боретеся з мобільними телефонами та планшетами вдома? Спробуйте засвоїти ці правила у своїй родині і вірте, що в ній багато що зміниться.

Технології постійно спокушають дітей і нас, дорослих, приділяти свій час їм. Дорогоцінний час, який ми ніколи не можемо повернути і подарувати знову тому, кому ми дбаємо. Мобільні телефони та планшети увірвались у наші будинки і застали нас непідготовленими. Ми не можемо знайти балансу між тим, що відбувається у віртуальному світі та в реальному світі. Однак, якщо ми хочемо жити щасливою родиною, нам слід почати приділяти підвищену увагу технологіям. Наші багаторічні зусилля та, насамперед, суворе встановлення правил хочуть узгодити наше життя з технологіями. Швидше за все, ваші діти не будуть в захваті від правил, але майте на увазі, що миттєвий дискомфорт того вартий. Майте на увазі, що ви робите це для них та для всієї вашої родини. Тож як жити з мобільними телефонами, планшетами чи телевізором, щоб у нас було місце для важливих стосунків між нами?

Ці 8 правил також можуть допомогти вашій родині в принципі:

1 | Відсутність технології обіду

Це унікальні моменти, які ми можемо пережити разом під час розмов, ділитися важливими речами, які ми переживаємо, дивлячись один одному в очі та поглиблюючи наші стосунки щодня. Тверді мости, які ми будуємо між собою та нашими дітьми, не формуються за одну ніч, і їх уже не можна наздогнати у зрілому віці. Давайте прагнути присвятити сніданок, обід або вечерю разом лише родині.

2 | Обмеження часу за допомогою технологій принесе вам більше часу з родиною

Пам’ятайте, що необмежений час використання технологій не є правом будь-якої дитини. Батько зобов’язаний забезпечити його харчуванням, домом, умовами для здорового розвитку та навчання. Ніде не написано, що вам потрібно виділити 5 годин на день, щоб дитина грала на мобільному телефоні або переглядала відео на YouTube, хоча це потрібно. Ви, батьки, повинні знаходити здоровий спокій для своєї дитини.

Однак не забороняйте повністю забороняти технології, уникайте виривання мобільного телефону або планшета з рук дітей. Це ніколи не принесе позитивних емоцій у ваші стосунки. Однак заздалегідь узгоджені правила можуть принести задоволення кожному. Ви можете допомогти собі звичайним будильником, де у дитини буде встановлений час для ігор, напр. годину на день або батьківський додаток, яким ви можете надійно керувати навіть віддалено, як ESET Parental Control. Після закінчення часу він блокує екран для дитини і не викликає сварок чи благань. Чіткі та тверді правила. Домовлений час - це домовлений час, і якщо ви хочете спростити своє життя, ніхто не зробить це за вас краще, ніж додаток у дитячому мобільному.

3 | У дитячій кімнаті немає телевізора

Чи справді потрібно, щоб діти мали власний телевізор у кімнаті? Багато сімей вже визнали, що це був один із імпульсів, який приніс більшу ізоляцію їх сім'ї. Діти дивилися телевізор у своїй кімнаті, а батьки у вітальні. Поступово вони перестали проводити вечори разом. Майте на увазі, що ви теж є творцями того, які звички будуть панувати у вашій родині, і ви повинні бути готові до кожної звички, щоб принести щось нове. Від вас залежить, чи буде воно в перспективі позитивним чи негативним для вашої родини.

4 | Вночі мобільні телефони стояли на обідньому столі, а не біля ліжка

Якщо цього правила в сім’ї не існує, рано чи пізно батьки зіткнуться з тим, що вночі вони знайдуть свою дитину побитою в ковдрах і замість того, щоб спати, вони поглянуть на мобільний телефон. Сон впливає на кілька важливих речей у житті дитини та дорослого. Це впливає на нашу увагу, працездатність та загальний стан здоров’я. Роздуми та створення здорових умов для сну дитини повинні бути абсолютною основою в кожній родині. Візьміть за правило, що в спальній кімнаті НІКОЛИ не буде мобільних телефонів або планшетів.

5 | Немає технологій у навчанні

Діти легко виробляють шкідливі для здоров’я звички і не знають, як з ними боротися. Сьогодні багато хто бореться з навчанням вдома саме тому, що у них на столі є мобільні телефони разом із підручниками. Вони перевіряють сповіщення кожні кілька хвилин, час від часу відповідають на повідомлення, і їх увага постійно відволікається. Вони думають, що можуть зробити кілька справ одночасно, але це призводить лише до погіршення їх концентрації, рівня помилок і більш тривалого часу на опанування окремих завдань. Навіть у цьому випадку вам може допомогти звичка, коли дитина їде вчитися, вона завжди кладе свій мобільний телефон на обідній стіл, поки не виконає завдання. Наприклад, якщо ви встановили програму батьківського контролю для вашої дитини, ви також можете встановити період часу, коли екран мобільного телефону буде заблокований. Тому, якщо дитина вчиться з 14:00 до 16:00, ви можете допомогти їй протистояти спокусі під час навчання, заблокувавши її екран на цей період. Дитина може вчитися з чистою совістю і, на думку вчених, піде набагато швидше.

6 | Діти також потребують певного контролю над технологіями

"Довіряй, але перевіряй", - сказано в одному з найдавніших прислів'їв у світі. Технологія - це не просто іграшка, а піддає дітей серйозним ризикам з необмеженим доступом до Інтернету. Деякі психологи навіть радять, що ми повинні знати всі дитячі паролі для своєї клітини телефони або планшети, але якщо ви батько, який хочете надати дітям достатню кількість конфіденційності та свободи, ви не можете повністю втратити їх життя в Інтернеті. Зручна програма для батьків ESET Parental Control може допомогти вам у цьому, завдяки чітких звітів, це покаже вам, наприклад, на яких сторінках і з якими програмами ваша дитина провела найбільше часу. Крім того, програма автоматично захищає дітей від невідповідних веб-сайтів.

7 | Займайтеся з дитиною в Інтернеті

Діти люблять цифровий світ. Вони раді, якщо їм вдається в цьому розважитися. Для них це настільки природно, що ми, дорослі, навіть не можемо цього уявити, і часто ми навряд чи можемо поділитися з ними своїми почуттями радості. Однак, якщо ми хочемо їх краще зрозуміти, знати, що вони переживають, і якнайкраще зрозуміти, що їх так захоплює у цьому світі, нам також слід провести деякий час, граючи з ними разом у мережі. Знайдіть ігри, які розважатимуть всю родину. Завдяки цьому у вас будуть інші досвід і теми разом, і ви знову будете трохи ближче до дітей.

8 | Не технології, але люди завжди повинні бути на першому місці

Скільки разів ви просили про щось у дитини, і вона дивилася на екран, повністю ігноруючи кілька ваших дзвінків? Це не озирнулося назад, не відповіло на запитання. Нам потрібно постійно навчати дітей, що найголовніше у нашому житті - це людина поруч, а не технології. Найглибше спілкування між нами відбувається, коли ми дивимося один одному в очі. Технологія може служити нам і розважати, але не віддаляти. Діти повинні усвідомити, що їх поведінка щодо людей часто стає грубою або навіть образливою, і це не повинно відбуватися ні за яких обставин у наших стосунках завдяки технологіям. Попереджайте дітей про те, що неправильно. Ми також писали більше про правила доброї поведінки, яким повинні навчати дітей у статті Етикет для дітей (і не тільки) в Інтернеті.