Затримка менструації, як правило, пов’язана з можливістю вагітності. Але ваші дні можуть затягнутися з різних причин. Ви можете впливати на деякі з них, оскільки вони пов’язані з вашими шкідливими звичками. Але також можуть бути проблеми зі здоров’ям, які вам слід вирішити якомога швидше.
1. Надмірна або недостатня вага
За зміною менструального циклу часто виникають проблеми з вагою. Якщо ви страждаєте ожирінням, ви не можете покладатися на його регулярність. У такому випадку часто трапляється так, що ваші дні затягуються і у вас між ними велика перерва. Коли вага регулюється, ці питання також потрапляють під контроль. Жінки, які мають недостатню вагу або мають велику втрату ваги, мають такі ж труднощі. Також слідкуйте за різкими дієтами з нестачею споживання необхідних поживних речовин, що також негативно впливає на менструацію.
2. Великий стрес
У звичайні дні часто доводиться стикатися з надмірним тиском. Якщо протягом місяця ви потрапляєте в багато стресових ситуацій, це також вплине на ваш гормональний розподіл. Через це менструація знову затримується. Тоді вам потрібно вивчити різні техніки розслаблення та медитації, які допоможуть вам подолати такі моменти. Ви знову отримуєте гормони під контролем, і менструальний цикл коригується.
3. Передчасна менопауза
Жінки переживають менопаузу у віці близько 50 років. Але іноді трапляється, що такі зміни відбуваються набагато раніше. У цьому випадку ви можете побачити перші симптоми незабаром після сорока. Якщо у вас раніше були проблеми зі швидкими припливами, ви відчували раптові перепади настрою, а місячні по черзі були дуже сильними, а потім дуже слабкими, за всім може бути менопауза. Тоді ваші дні затягуються на довший час, і його провал може становити навіть два тижні.
4. Проблеми з щитовидною залозою
Правильний менструальний цикл залежить від гормонального балансу. Якщо у вас виникнуть проблеми, це дуже швидко відобразиться на затримці менструації. Якщо така ситуація повторюється регулярно, слід зосередитися на роботі щитовидної залози. Якщо цього недостатньо, менструація не є автоматично регулярною. Крім того, буває, що період між окремими кровотечами стає довшим, і через це здається, ніби цикл постійно затримується.
5. Контрацепція
При регулярному застосуванні засобів контрацепції часто трапляється, що цикл жінок, які її ніколи не мали регулярно, коригується. Але якщо гінеколог не дає вам хорошого виду ліків, він може зробити прямо протилежне. Якщо така затримка виникає після застосування нового гормонального захисту, вам слід проконсультуватися з лікарем. Це також може трапитися, якщо тривалий час приймати контрацептив, і це порушить гормональну активність. Затримуючи менструацію, організм також може реагувати на ситуацію, коли ви приймаєте інші таблетки, і це погано впливає на ефект вашого захисту.
6. Ендометріоз або полікістоз яєчників
Більш серйозні гінекологічні ускладнення можуть стояти за проблемами із затримкою циклу. Ви повинні знати, що останнім часом у вас не було інших труднощів. Наприклад, якщо болі в животі повторювались, що також траплялося під час інтимного акту, і ви відчували надто втому, слід звернутися до лікаря для обстеження. Через ці захворювання яєчники не працюють належним чином, і через це також спостерігаються збої в менструальному циклі. Тому, якщо ви часто стикаєтеся з подібною ситуацією, необхідно проконсультуватися зі своїм поточним станом здоров’я у гінеколога, який виключить можливу більш серйозну хворобу.
7. Цукровий діабет
За проблемами менструального циклу є й інші захворювання, про які ви ще не знаєте. Підвищений рівень цукру в крові спричиняє подальші зміни в гормональному розподілі. Через це затримка циклу повідомляється як один з непомітних сигналів діабету. Отже, якщо ви також відчуваєте раптове нездужання, запаморочення в голові і часто маєте сильну сухість у роті, навіть якщо ви вживаєте достатню кількість рідини, вам слід змінити спосіб життя та пройти перевірку крові у фахівця.
8. Велике виснаження
Також зверніть увагу на спосіб життя. Коли ви провели багато ночей, трохи відпочили і постійно переслідуєте якісь робочі обов’язки, це може відобразитися на менструальному циклі. Затримка може становити лише кілька днів, але якщо ви не вирішите проблему з часом, ці відключення все одно будуть довшими.