Розплідник і пізній сон
Я живу в контакті з багатьма матерями дитячих садків, які всі борються з великою проблемою пізньої вечірки. Де собака похована?
Дослідження підтвердили, що багатьом дітям у віці від 2,5 до 3,5 років більше не потрібен обідній сон або він потрібен лише дуже короткий час (приблизно 45 хвилин). Якщо у вас є така дитина вдома (що більш ніж ймовірно), більше сну протягом дня може викликати у нього (і у вас) більше проблем, ніж користі:
- неможливість спати ввечері в звичайний час і, отже, пізня вечірка
- втома вдень, бо мати будить його наступного ранку в дитячому садку
- довге нічне неспання і нездатність спати, сідниці вночі
- часто переривчастий сон
Тож існує ситуація, коли ви потрапляєте в замкнене коло зі своїм дитячим садочком. З одного боку, він втомився в дитячому садку після короткого нічного сну, тому засинає і довго спить за обідом. З іншого боку, оскільки він довго спить, він не може знову спати ввечері (він спить о 21:00, а встає о 6:00, а це лише трохи 9 годин сну) тощо. . У дитячому садку дитина може здаватися нервовою, гіперактивною, плаксивою, «поганою», і все ж лише безсонною від короткого нічного сну. Я часто зустрічаюся з матерями, які вирішують цю проблему. І як це вирішити?
Хотілося б змінити нашу систему дитячих садків та дошкільних закладів, де ви могли б сказати виховательці в дитячому садку, чи повинна ваша дитина спати на обід, чи не потрібно, і скільки їй потрібно. На жаль, у більшості державних закладів ми не зустрінемо розуміння вашої проблеми. Вчителі не бажають будити дитину або спостерігати за часом її сну. Інші будуть стверджувати, що ваша дитина втомилася, якщо засне на обід і спить 2 години:-). Рекомендую хоча б спробувати, можливо, в деяких дитячих садках викладачі виявлять бажання. Особливо у приватних садочках вчитель задовольняє потреби батьків.
Спробуйте на вихідних скільки спати на обід і чи потрібна взагалі вашій дитині.
Чому?
XY дітей у дитячому садку контролює лише один вихователь, який не може розлучитися і, отже, стежить за сплячими або сплячими дітьми. Він не може взяти відповідальність за те, що з кимось відбувається.
Деякі вчителі йдуть своєю дорогою і не цікавляться тим, що ви їм говорите.
Звичайно, у багатьох дитячих садках викладачі дуже поступливі.
Як це з нами з Каролінькою
У дитячому садку, до якого ходить Каролінка, вчителі стежать за кожною дитиною окремо і передають звіт батькові, коли він забирає його, де вони вказують, чи спала дитина від скільки до скільки. Навіть незважаючи на це, мої батьки можуть адаптуватися до вечірки моєї дитини, і ми можемо уникати наполегливих заходів щодо ранньої або пізньої вечірки. Вчителі готові пристосувати сон дитини до вимог батьків, якщо вони спільно оцінять, що будь-яке пробудження дитини покращить ситуацію зі сном, а можливо і настрій, і таким чином досягне більше сну для дитини разом з батьком. У 2,5 роки Каролінка спить у дитячій кімнаті 1,5-2 години, а вночі 10-11 годин залежно від тривалості денного сну. 🙂