Це може вплинути на статеве життя чоловіків
Жир на животі впливає на організм більше, ніж ми думаємо, і, отже, тут ми пропонуємо 8 пунктів з найбільш актуальними та часто маловідомими аспектами цього типу жиру. За словами ABC, мета полягає в тому, щоб пам'ятати про важливість контролю надмірної ваги, особливо жиру, розташованого в животі, щоб уникнути таких проблем, як діабет або еректильна дисфункція, серед інших.
1. Жир на животі може вплинути на статеве життя чоловіків. Чоловіки, у яких значно накопичується жир на животі, відомий пивний живіт, мають меншу м’язову масу, а рівень енергії та лібідо знижується порівняно з чоловіками, які перебувають у формі. Крім того, одним з основних наслідків діабету у чоловіків є еректильна дисфункція, яка в кінцевому підсумку вражає 30-50% тих, хто страждає на цю хворобу.
два. Периметр талії - хороший показник здоров’я в нашому організмі: При встановленому максимумі 88 см у жінок та 102 см у чоловіків перевищення цих показників свідчить про те, що ризик розвитку серцево-судинних захворювань та/або діабету в 3 рази вищий порівняно з тими, хто не досягає цих розмірів. У свою чергу, накопичення жиру в животі збільшує ризик смертності на 20%.
3. Жир на животі є більш метаболічно активним. Існує два типи жиру: підшкірний, який відкладається під шкірою і не має проблем зі здоров’ям на нормальному рівні, та метаболічно активний, який відкладається переважно в області живота. З DiaproKal® вони попереджають, що спочатку цей жир легко усунути, але якщо він тривалий час осідає в черевній області, його усунення коштує дорожче, що призводить до ускладнень в органах тіла та збільшення резистентності до інсуліну, що призводить до підвищений неконтрольований рівень цукру в крові.
4. Люди з накопиченням жиру в животі частіше страждають на діабет 2 типу. Жир на животі збільшує шанси на розвиток діабету типу 2. Чоловіки з обхватом талії більше 102 см у 22 рази частіше хворіють на діабет 2 типу, тоді як у жінок із талією більше 88 см шанси на розвиток цього захворювання майже в 32 рази більше. захворювання.
5. Зменшення жиру в животі є хорошим варіантом для контролю діабету 2 типу. Втрата ваги - це дуже хороший варіант контролю або профілактики діабету типу 2. Для цього існують методи лікування схуднення під контролем лікаря .
6. Накопичення жиру в черевній області частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Жінки зазвичай накопичують свій жир біля стегон, сідниць і стегон, що безпосередньо не впливає на внутрішні органи. На відміну від цього, більшість чоловіків концентрують його в області живота, стаючи проблемою для їх здоров’я.
7. Діабетики втрачають менше жиру на животі, ніж люди без діабету. Дослідження фізичних вправ у діабетиків показало, що за той самий період часу та за допомогою тих самих фізичних вправ діабетики втрачали лише 4% жиру в животі, тоді як люди, які не страждали цією хворобою, знизили свій рівень на 13%. Ось чому важливо, щоб лікування схуднення для діабетиків також ставило за мету зменшення ХП.
8. Розташування жиру важливіше загальної кількості накопиченого жиру. Експерти нагадують про важливість контролю окружності талії (ХП) як показника здоров’я, оскільки останні дослідження підтверджують, що розташування жиру в організмі важливіше кількості накопиченого жиру, оскільки накопичується в животі саме те що сприяє появі в основному серйозних хронічних захворювань.