Отримати красиву шкіру - завжди складний виклик. Як би ми не старались, багато разів ми не робимо так, щоб наша шкіра виглядала здоровою, що це навіть в тоні або що ці непривабливі прищі зникають з нашого обличчя. НІЧЕ з того, що ми робимо, цього не спричиняє ефект макіяжу в кіно, який знаменитості часто носять на будь-якій червоній доріжці. Чому? Що ми робимо не так? Як вони це отримують?

прийомів

Якщо ми переглянемо кілька інтерв’ю зі знаменитостями, то більшість сходяться в одному: прибирання. Очищення шкіри - найкраща звичка краси, яку ми можемо придбати. Але він не єдиний. Ми тобі говоримо Вісім прийомів, які справді працюють, використовуються такими знаменитостями, як Тейлор Свіфт, Шарліз Терон, Кеті Перрі або Джиджи Хадід. Візьміть на замітку і надіньте зіркову шкіру, про яку ви завжди мріяли. Мета!

Прибирання

Використовуйте нейтральне мило без ароматів, яке усуває жир і забезпечує гідратацію. Ви також можете використовувати певний продукт, такий як молочко для зняття макіяжу або міцелярна вода. На даний момент ви знайдете на ринку тисячі продуктів для всіх потреб вашої шкіри. Виберіть собі підходящий і постарайтеся дотримуватися режиму прибирання.

До побачення солодощі

Вживання в їжу надмірної кількості цукру шкодить нашій шкірі. Насправді є великі дослідження, що високий рівень цукру в крові безпосередньо пов’язаний зі старінням обличчя.

Спробуйте виключити солодощі зі свого раціону ... та зі своєї комори. Тож спокуса з’їсти солодке буде набагато менше. Ви можете поміняти солодощі на шматочки свіжих фруктів, цільнозерновий хліб або низькокалорійний знежирений йогурт.

робити вправи

Крім того, що допомагає нам спалювати калорії, регулярні фізичні вправи покращують кровообіг, допомагаючи краще транспортувати наш кисень і, отже, допомагаючи нашій шкірі покращувати свій колір, мати більш гладку текстуру та підтримувати її гідратацію. (Операція Бікіні: 10 вправ для демонстрації плоского живота)

Що ще, спорт допомагає нам зменшити і уникнути зморшок, і яким циркуляція крові забезпечує поживні речовини для нашої шкіри, виводячи токсини, які спричиняють її нездоровий вигляд.

Бережіть свої щітки

Хоча дуже лінивий, чистка щіток є обов’язковою. Гігієна при нанесенні макіяжу дуже важлива, оскільки неважливо, що ми маємо ідеальний засіб для нашої шкіри, якщо наносимо його нечистим пензликом. Один день на тиждень присвячуйте чищенню матеріалу, який ви використовуєте щодня: губки, рідкі пензлі для основи, ваша щітка для рум’ян.

Використовуйте нейтральне мило або спеціальний засіб для щіток, але до тих пір, поки вони не містять добавок, які шкодять вашій шкірі. Уважно прочитайте інгредієнти продуктів, які ви збираєтесь використовувати.

Виберіть правильний макіяж

Перше, що вам потрібно зробити, це підійти до своєї туалетно-косметичної сумки і запитати себе: Чи це правильні продукти для моєї шкіри? Зверніться до косметичного магазину, щоб отримати інформацію. Деякі з них пропонують вам особисту пораду, де можуть вказати найкращі засоби для вашого типу шкіри або кольори, які вам найбільше підходять. (10 способів скласти карі очі)

Якщо вам не потрібна допомога, ви можете дізнатися в Інтернеті, де ви знайдете тисячі оглядів своєї продукції, або де ви знайдете багато інформації, якщо хочете спробувати нові. Не купуйте нічого, перш ніж переконаєтесь, що цей продукт ідеально підходить для вашої шкіри.

Відлущуйте шкіру

Зазвичай відшарування - це велике забуття в кожному душі. Поспіх або трохи часу, який ми присвячуємо своїй шкірі, змушує нас часто залишати цей важливий крок позаду. Відлущування шкіри стимулює оновлення клітин і робить шкіру більш гладкою і м’якою.

Крім того, він активує мікроциркуляцію, завдяки чому будь-який продукт, який ми застосовуємо згодом, набагато краще проникає в нашу шкіру. Відлущування - це ключ до усунення целюліту або регулювання жиру у разі прищів. Ви можете приготувати домашній скраб з коричневим цукром або придбати безпосередньо той, який вам подобається. Застосовуйте його не більше одного разу на тиждень.

Не вибухайте прищі

Підтримувати красиву шкіру легше, якщо ми перестаємо торкатися прищів. Незважаючи на те, що багато разів ми не можемо уникнути їх експлуатації, необхідно припиняти це робити, оскільки в більшості випадків нам вдається лише більше інфікувати шкіру або навіть поранити її наслідком. (Маски: посібник з використання для отримання шкіри знаменитостей)

Ви можете вибрати конкретну маску для вашої шкіри, яка допомагає контролюйте жир або допомагайте нам сушити прищі.

просто розслабитися

Спробуйте знайти час на день для відпочинку. Все працює: прийміть гарячу ванну, виберіть книгу, яку потрібно прочитати деякий час, або просто погуляйте. Відійти від турбот і стресів не тільки допомагає нашій шкірі, але це також буде додатковим елементом для кращого сну. Знайдіть власний простір і скористайтеся годиною дня саме для вас. Ваша шкіра буде вам вдячна!