чудових

Ми пропонуємо вам огляд найважливіших етапів розвитку у житті дитини, які призведуть до появи першого малюка, випивання і бігу.

Не можу дочекатися, щоб написати у щоденнику чи фотоальбомі жирним шрифтом "перший єдиний крок"? Особливо, як батька, цей період може здатися трохи нудним (але матері рідко нудьгують). Не складайте враження, що протягом перших дванадцяти місяців з фізичною активністю нічого не відбувається! Правда полягає в тому, що порівняно з іншими ссавцями, наша молодь спочатку трохи повільніша в руховому розвитку, але навіть перший рік сповнений великих успіхів.!

Ми пропонуємо вам огляд найважливіших етапів розвитку у житті дитини, які призведуть до появи першого малюка, випивання і бігу.

Перший крок: т. Зв рефлекторна ходьба

Рухова активність новонародженого є суто рефлекторною (ми називаємо, наприклад, рефлекс Мура, який часто називають "здивуванням", рефлексом пошуку або захоплення тощо). Так звані. рефлекторна хода проявляється, коли дитину тримають вертикально (звичайно, ми повинні тримати голову дитини) так, щоб ноги торкалися твердої поверхні. Рухи його ніг будуть нагадувати ходьбу. У міру дозрівання центральної нервової системи рефлекси поступово зникають, а рухи дитини стають контрольованими.

Крок другий: копати ногами

За віком 6 - 8 тижнів, коли він засмучений, дитина махає руками і б'є ногами. У ньому задіяні ті ж м’язи, що і при ходьбі. Цей улюблений хід робить дитину відмінною «Вчить» координувати рухи і дихання. Він тримає голову вертикально в цьому вертикальному положенні, але не піднімає її сам, коли її витягують з лежачого положення в сидяче положення.

Крок третій: тримаємо заголовок

За віком від 1 до 4 місяців вже набирає контролювати свої м’язи. Лежачи на животі, він піднімає голову і верхню частину тіла руками. Він має більш активну верхню частину тулуба, напр. він махає руками, з’єднуючи їх над головою та перед своїм тілом. До кінця періоду він може перевертатися з боку на бік і може сидіти з вашою допомогою. Він тримає голову і спину вертикально і любить сидіти з дорослим на колінах. (Але не дозволяйте йому сидіти, поки він не буде сидіти один!) У цьому віці часто кладіть дитину на живіт на 2-3 хвилини і мотивуйте його піднімати голову («пасе коней») іграшкою або обличчям.

Крок четвертий: вертикальне положення

Між 5-й і 8-й місяці тепер він може сидіти без підтримки. Голову і спину він тримає прямо і спирається попереду тіла на руки. (Якщо дитина ще не сіла сама, не обтяжуйте спину довгим сидінням!) У цей період він піднімає активну голову з положення лежачи на спині, може перекочуватися з живота на спину і навпаки.

Крок п'ятий: чотириногий

Між 5 і 7 місяць він може стояти на руках з лежачого положення і штовхати під собою коліна. Тим часом воно коливається вперед-назад, починаючи підніматися з цього положення. (Знову нагадуємо, що розвиток кожної дитини є індивідуальним і що, якщо їх «результати» точно не вписуються в табличні дані, це не означає нічого поганого. Якщо є сумніви, зверніться до свого педіатра.)

Крок шостий: рефлекс зчеплення

Немовлят півроку зазвичай витягують прямо в положення стоячи в положенні лежачи, навіть не сідаючи. Іноді дитина стає на ноги вже на 30-му тижні і дотримуйтесь ліжечка або меблів. Деякі діти в цьому віці вже обходять меблі. В 7-й і 8-й місяці потім, стоячи біля меблів, вони вдосконалюють т. зв. рефлекс зчеплення (напруга м’язів пристосовується до змін положення тіла). У 8 місяців у дитини ще відсікаються вигнуті ніжки, але поступово викривлення починає зникати.

Крок сьомий: укладання, сидячи

Готуйся: від 7 до 9 місяців дитина починає повзати. Підшипник є надзвичайно важливою фазою в руховому розвитку дитини, це дуже здоровий рух, в якому бере участь все тіло. (На відміну від повзання, при якому діти не стоять на колінах, а плечі виконують практично всю «роботу». Деякі діти можуть повзати у віці до 6 місяців.) Поступово вони навчаться перелазити через перешкоди або на сходах. Добре підтримати дитину в тому, що коли вона кудись піднімається, вона також повинна спуститися самостійно. Звичайно, якщо це не небезпечна акробатика!

Для здорового розвитку краще підніматися, а не сидіти, оскільки скелелазіння зумовлює розвиток м’язів спини та спини та шиї. Дитина сидить не самостійно з положення лежачи на спині, залучаючи м’язи живота, а з положення на колінах, в якому вона піднімається. Отже, коли воно сидить самостійно (приблизно на 8-му та 9-му місяці), воно вже має хорошу стійкість під час сидіння. Незабаром він стане на коліна, спираючись на обидві ноги. (Деякі діти стоять так у 7 місяців, можливо навіть до того, як вони починають сидіти самостійно.)

Крок восьмий: обійдіть меблі

Під час 8-й та 9-й місяці багато дітей вже можуть ходити навколо меблів, їм просто потрібно триматися однією рукою, а другою рукою вони вже можуть розглядати предмети. Вони рухаються вбік навколо перешкод.

Розвиток ходьби починається, коли дитина переносить вагу з ноги на ногу у вертикальному положенні. Хвилинку він стоїть на одній нозі. Він робить невеликі кроки в сторони, майже ступає. Не змушуйте дитину ходити, тримаючись за руки - вона повинна знати власні сили. Він почне ходити, коли йому це буде потрібно!

Крок дев'ятий: перший самостійний крок

Навколо 12-й місяць дитина деякий час стоїть без допомоги. (Спочатку деякі діти кілька тижнів стоять на місці. Інші починають відразу бігати і навіть не можуть ходити). Перший крок може з’явитися на 9-му чи 10-му місяці, однак, як правило, близько одного року. У 13-му місяці йде половина малюків. Але вам не потрібно турбуватися, якщо дитина починає ходити у віці 15 місяців, це також вважається нормою з точки зору здорового рухового розвитку.

Перший крок не завершує процес. Дитина навчиться ходити по різній місцевості, по піску, по снігу, по нерівних поверхнях і під. Приблизно в 18 місяців він зможе ходити вперед, назад і вбік. Він навчиться бігати.

І це теж добре впаде. Не бійтеся падіння! За допомогою них дитина вчиться перевіряти власні сили та можливості, постійно ловлячи та тримаючи вас, ви насправді заважали б їй пізнавати ці знання. Звичайно, доречно регулювати простір, в якому дитина рухається. Остерігайтеся гострих країв меблів, скляних шаф, скляних столиків, кабелів, електричних розеток, відкритих полиць з важкими предметами тощо.

Початок прогулянки також має свій символічний рівень. Маленький «гомо еректус» буквально потрапляє у світ людини і рятується - навіть на переносному рівні - від батьків. Окремі кроки разом із розвитком мовленнєвих навичок відкривають перед дитиною не підозрювані горизонти. Після першого дня народження він стає «офіційно» малюком, і з цією новою епохою починається фаза боротьби за незалежність. А милі діти перетворюються на «свавільних заголовків», які відкидають наші вказівки. Але це вже інший розділ.

Наші рекомендації:

Взуття на першому році життя? НЕ. Принаймні не зараз. Обов’язково не надягайте їх на дитину під час укладання (важливо для розвитку зводу), навіть як тільки він встає.

Шкарпетки проти ковзання: ТАК.

Ходок: НІ. Довіряйте дитині і чекайте, поки вона навчиться ходити самостійно.

Струнна іграшка: ТАК. Тягнучи іграшку, дитина покращує рівновагу.

Манеж: НІ. Але якщо у вас вдома є небезпечні місця, такі як відкриті сходи тощо, манеж може бути корисний протягом короткого часу, коли ви не можете забезпечити постійний нагляд за дитиною. Деякі мами близнюків не можуть похвалити манеж в цьому плані. Але «закриваючи» дитину на тривалий час, ви перешкоджаєте її розвитку, її природній потребі досліджувати довкілля.

Вправи для дитини, яка починає ходити

Протягом першого року дитина поступово починає керувати своїм тілом. Сильний від голови вниз: від м’язів шиї, м’язів плечей до м’язів спини, від плечей до пальців на руках, від талії у напрямку до пальців ніг. (Суглоби заслуговують короткої примітки: між 3 і 6 тижнями їх перевірить ортопед.

Поради щодо простих вправ:

Спостерігач
(для дітей віком від 4 місяців)

Посадіть дитину (і стримайте) на лежаку і поговоріть з нею. Прогулюючись кімнатою, дитина поверне за вами голову. Це зміцнить м’язи шиї та спини.

Літак
(для дітей віком від 5 місяців)

Ми кладемо дитину на живіт, кладемо перед ним іграшку, щоб вона не могла дістати до неї. Коли дитина тягнеться до неї, вона нахиляється, нахиляється над спиною і піднімає голову. Цим рухом він вправляє все тіло. Приблизно через 20 секунд ми наближаємо іграшку до дитини, щоб вона могла дістатись до неї і виконати своє «завдання». Діти також люблять, коли ми піднімаємо їх на висоту, спрямовану один до одного в такому положенні, обережно і повільно повертаючи. (Особливо попередження для батьків та дідусів: не переставайте «кидати» дитину над головою!) Поговоріть з ним «ритм літака»: «Літак летить, у нього немає дітей, у нас вони сміття.

Ключ
(для дітей віком 7 місяців)

Він лізе, лізе на залізо, знаходить дірку, заходить у неї. Хто і де? Твоя крихта для тебе. Ляжте спиною на землю і киньте виклик дитині повзти над вами. Це зміцнить руки і м’язи живота при виході з м’якої та безпечної перешкоди.