Здача крові не тільки врятує до трьох життів, але й принесе певні переваги.

дивовижних переваг

Менше 10 відсотків людей, які мають право, фактично здають кров щороку. Якщо ви один з небагатьох елітних, вітаємо! Здача одиниці цільної крові може врятувати до трьох життів. За даними Громадського центру крові, головна причина, через яку люди жертвують, - це допомогти іншим, але для донора є багато інших переваг. Ось деякі переваги, які слід врахувати.

1. Ви почуваєтеся добре

Найвища користь здачі крові - це бути альтруїстом, але альтруїст також приносить бонуси фізичному здоров’ю, включаючи зниження артеріального тиску, згідно з дослідженням у галузі психології здоров’я. Вам навіть не потрібно знати людину, щоб отримати плоди, є багато дуже позитивних психічних аспектів у тому, щоб знати, що ви зробили так багато добра, витягнувши руку і здавши кров.

2. Отримайте безкоштовний огляд в оздоровчому центрі

Кожен донор повинен пройти фізичну оцінку перед здачею крові. Це включає перевірку артеріального тиску, пульсу, температури тіла та рівня гемоглобіну. Де-де також контролюється рівень холестерину. Якщо ви регулярно жертвуєте певній організації, ви також можете побачити свої тенденції з часом через Інтернет-портал донорів. Це не замінює повний фізичний огляд, але здача крові може надати корисну інформацію про ваше власне здоров’я. Може мати шанс знизити високий кров’яний тиск або холестерин у бруньках.

3. З’ясуйте, чи є у вас анемія

Тест на гемоглобін проводиться як частина процесу донорського втручання та дозволяє дізнатися, чи є у вас анемія. Саме тоді у вас недостатньо еритроцитів, які циркулюють у вашому тілі. Наявність захворювання може означати, що у вас є основний хронічний стан або авітаміноз, а також може спричинити нерегулярне серцебиття. Хороші новини? Зазвичай легко піддається лікуванню.

4. Знизити рівень заліза

Це не є великою проблемою для загально здорових людей, але для тих, хто має спадковий гемохроматоз, це так. Люди з гемохроматозом мають високий рівень заліза, який з часом може пошкодити органи. Лікування гемохроматозу включає регулярну флеботомію, тобто забір крові з вашої системи. Кожне донорство цільної крові видаляє від 225 до 250 мг заліза. Це категорія пацієнтів, які насправді отримують терапевтичну користь від здачі крові.

5. Дізнайтеся, чи є у вас ЗПСШ

Як тільки кров буде зібрана і голка вийде з вашої руки, всі донори крові автоматично перевіряються на низку різних захворювань, включаючи сифіліс та ВІЛ. Однак не панікуйте відразу, ви налаштовані позитивно. Використані тести є надзвичайно чутливими, і якщо ваш результат буде позитивним, вас знову оцінять. Якщо ви вважаєте, що у вас може бути або є ризик захворювання на ІПСШ, зверніться до свого лікаря, а не до центру здачі крові.

6. З’ясуйте, чи є у вас інші інфекційні захворювання

Донорство крові не тільки тестується на ІПСШ. Також проводяться дослідження на віруси Західного Нілу, гепатити В і С, Зіка та хворобу Шагаса (спричинені паразитом). Застосовується той самий принцип: не панікуйте, якщо ви налаштовані позитивно. Ви будете проходити повторний тест, і якщо ви справді впевнені, ви можете отримати медичну допомогу.

7. Поліпшити здоров’я свого серця

Дослідження в журналі Transfusion показало, що люди з гіпертонією, які здавали кров чотири рази, спостерігали падіння артеріального тиску. Існує також теорія, згідно з якою більш високий рівень заліза може негативно вплинути на ваше серце. Висновки не дуже сильні, і ви не повинні ігнорувати інші методи лікування. Тим не менше, проходження скринінгу в рамках пожертви змушує вас налаштуватися на здоров’я.

8. Спаліть трохи калорій

Гаразд, це не так багато калорій, але коли ще ви мали б шанс витратити трохи енергії, просто опинившись там? Поки ви там лежите, деякі центри пропонують місця з підігрівом, безкоштовні фільми та теплі ковдри. Донор порівняв це зі спа-центром. Ніхто не знає, скільки калорій і чому, тому не робіть це основною причиною пожертви.

9. Знати свою групу крові

Здача крові дасть вам знати, яка з різних груп крові у вас є. Інформація може бути корисною у випадку аварії чи іншої надзвичайної ситуації. Однак не турбуйтеся про пам’ять, оскільки медичний персонал може підтвердити ваш тип.

Хоча здача крові є анонімною, деякі центри знаходять способи залучити донора більше до процесу. Є програми, які попереджають донорів про те, коли ваша донорська кров використовується в режимі реального часу. Є багато речей, щоб створити більше взаємодії між донором та реципієнтом, зберігаючи анонімність. Людина чудово стимулює знати, що вона зробила щось подібне. @worldly