На жаль, молодь не виключає хвороби, особливо спосіб життя, повний факторів ризику. Хвороби серця спостерігаються у молодих і молодих людей, особливо у тих, хто страждає ожирінням, діабетом, не займається фізичними вправами та не палить. Крім того, з деяких генетичних причин бляшки можуть утворюватися в судинах ще в дитинстві, що є першим кроком на шляху до звуження судин.

серцево-судинні

2. "Я б знав, чи був у мене високий кров'яний тиск, оскільки у мене були симптоми"

Високий кров'яний тиск називають тихим вбивцею саме тому, що ми часто навіть не знаємо про його наявність. У незліченних випадках лише плановий медичний огляд виявляє високі значення. У той же час багато людей не сприймають всерйоз будь-які симптоми, які все-таки можуть виникнути, такі як головний біль, тупий біль у шиї, скронях, який посилюється при нахилі, погіршенні концентрації, почутті рівноваги, пітливості, минущим порушенням зору. Хоча раннє виявлення та лікування високого кров’яного тиску може захистити від серйозних наслідків, таких як інфаркт, інсульт або пошкодження нирок.

3. "З болю в грудях я дізнаюся, що у мене серцевий напад"

Це не обов'язково правда. Хоча загальним симптомом серцевого нападу є стискання в грудях, іноді трапляються й інші симптоми. Приклади включають задишку, нудоту, запаморочення, відчуття слабкості в руках та щелепі. біль у шиї та спині. Якщо хтось стикається з цим, слід викликати швидку допомогу!

4. "Лікований діабет не загрожує серцю"

Лікування діабету може зменшити або затримати ризик серцево-судинних захворювань, але ризик все ще вищий, ніж у нецукрів. Це особливо актуально, коли присутні додаткові фактори ризику, такі як високий кров'яний тиск, ожиріння, фізична бездіяльність та куріння.

5. "Хвороби серця успадковуються в сім'ї, тому я нічого з цим не можу зробити"

Хоча генетична схильність насправді успадковується, в той же час кожен має можливість значно зменшити свої шанси захворіти, наголошує д-р. Петр Васько, кардіолог Кардіоцентру Буда. - Є два стовпи профілактики: регулярний кардіологічний моніторинг і, якщо потрібно, лікування та реформа способу життя.

6. "Тільки людям середнього віку потрібно перевіряти рівень холестерину"

Відповідно до рекомендацій, ми повинні вимірювати рівень холестерину кожні 5 років з 20 років і принаймні раз на рік з 30 років! Навіть для молодих людей варто щорічно проходити обстеження, якщо в сім’ї є серцево-судинний пацієнт, оскільки підвищений рівень холестерину може бути фактором ризику для захворювань навіть у дитячому віці.

7. "Біль у ногах - це лише ознака старіння, нічого спільного з моїм серцем"

Якщо біль у нозі та литці спочатку з’являється лише під час ходьби, а пізніше у спокої, на задньому плані легко мати захворювання периферичних артерій. Це захворювання звуження судин, яке, якщо його не лікувати, може легко призвести до інсульту або інфаркту.

8. "Моє серце б'ється занадто швидко, це однозначно ознака інфаркту"

Частота серцевих скорочень може змінюватися з ряду причин, оскільки прискорюється під час фізичних вправ, сповільнюється під час сну, і в більшості випадків турбуватися про це не варто. Однак нерегулярне серцебиття також може бути ознакою порушення серцевого ритму, яке необхідно дослідити, оскільки воно може вимагати лікування.

9. "Я не можу займатися спортом або рухатися із захворюваннями серця"

Немає такого! Більше того, у тих, хто береться за добре структурований спосіб життя та тренувань навіть після інфаркту, набагато кращі довгострокові шанси, ніж у неактивних. Для вироблення точного, здорового способу життя варто звернутися за допомогою до фахівця, адже таким чином можна визначити все ще безпечну, але ефективну програму, а також ліки та інші методи лікування, призначені для неї.