Артрит, або остеоартрит, також може спричинити сильний біль та обмеження рухливості. За словами доктора Золтана Палла, хірурга Центру болю, травматолога та спортивного лікаря, не слід впадати у відчай, біль можна зменшити, запалення полегшити.

коліна

Серйозна проблема - серйозні скарги

У багатьох випадках можна підозрювати артрит коліна, але діагностика та відповідне лікування можуть бути призначені лише на підставі медичного огляду. У будь-якому випадку, вам слід проконсультуватися з фахівцем, якщо ви відчуваєте набряк і скутість у колінах, якщо вам важко згинати і випрямляти коліна, якщо коліна болять сильніше вранці, після вставання, якщо ви чуєте писк або якщо вам важко бігати, а то й ходити. У надзвичайно важкій ситуації може статися навіть нерухомість коліна.
На додаток до фізичного обстеження, для отримання доказів остеоартриту можуть знадобитися процедури візуалізації, такі як УЗД, рентген, КТ або МРТ.

9 схильних факторів

Артроз - це досить поширене захворювання, але ми можемо зробити багато, щоб уникнути його, якщо врахувати фактори ризику, які є результатом нашого способу життя. Перші 5 факторів у наведеному нижче списку демонструють змінні фактори ризику.

1. Ожиріння

Висока вага тіла сильно навантажує суглоби, зокрема коліна. Дослідження показали, що навіть зниження ваги на 10% може зменшити симптоми артрозу.

2. Збільшене навантаження

Певні форми фізичної активності можуть спеціально перевантажити колінні суглоби. Це твердження справедливо і для деяких фізичних робіт (наприклад, на колінах) і для непрофесійних тренувань у певних видах спорту. Останнє включає будь-який вид спорту, що передбачає стрибки, біг або підняття важкої ваги.

3. М’язова слабкість

Як і при надмірній активності, відсутність фізичних вправ може посилити скарги. М'язова слабкість навколо суглобів може посилити біль при остеоартрозі, тому виконання рухів низької інтенсивності, що розвивають м'язи, особливо важливо для постраждалих. Наприклад, лежачий велосипед може стати хорошим вибором, який зміцнює м’яз стегна, не напружуючи коліна.

4. Недостатнє споживання рідини

Більшість суглобових хрящів складаються з води, тому важливо, щоб суглоби та м’язи функціонували належним чином, щоб залишатися гідратованими. Тому пацієнтам з артрозом слід приділяти пильну увагу споживанню рідини, особливо в літні місяці.

5. Куріння

Згідно з деякими дослідженнями, артрит, що викликає біль у коліні, пов’язаний із більшою втратою хряща та сильнішими болями у тих, хто палить. Точні кореляційні зв'язки все ще вивчаються, але одна ідея полягає в тому, що куріння пригнічує поділ клітин, що складають хрящову тканину. Іншим можливим поясненням є те, що куріння збільшує концентрацію чадного газу в крові, що протікає по артеріях, що погіршує надходження кисню до хрящової тканини, що, в свою чергу, гальмує відновлення пошкодженої хрящової тканини.

6. Старіння

З віком наші суглоби поступово зношуються. Цей процес можна уповільнити регулярними відповідними вправами, важлива частина яких - вправи на розтяжку.

7. Ні

Жінки страждають артритом більше, ніж чоловіки, хоча точна причина невідома. В даний час досліджується взаємозв'язок між естрогеном та артритом, і не можна виключати, що зниження рівня жіночого статевого гормону може бути пов'язане з проблемою.

8. Сімейна схильність

Якщо батько страждає артрозом, дитина, швидше за все, зазнає захворювання.

9. Попередні травми

У кожного з попередньою травмою коліна також підвищений ризик розвитку пізнього артриту - саме тому важливі правильні професійні вправи, розминка та розтяжка.

Дуже допомагає правильне лікування

Першочерговим завданням є відпочинок суглоба, зменшення запалення за допомогою компресів, обмерзання та використання протизапальних препаратів. Метод медичного лікування повинен, звичайно, вирішувати фахівець.
- Одним з основних засобів активного знеболення є цілеспрямоване ін’єкційно-інфільтраційне знеболювання. Процедура насправді є цілеспрямованою ін’єкцією запалення запалення тканинної частини, яка є відправною точкою м’язово-скелетного болю, - наголошує д-р. Золтан Палл, хірург Центру болю в Буді, травматолог, спортивний лікар. - Для тих, хто хоче довготривалого знеболювання без стероїдів, дуже хороший ефект може бути досягнутий у зменшенні болю та відновленні обсягу рухів за допомогою ін’єкційної терапії гіалуроновою кислотою та медичної терапії колагеном. Останній - це режим ін’єкції з використанням натуральних активних інгредієнтів, активні інгредієнти яких у клінічних випробуваннях доведено як ефективне рішення для полегшення болю в суглобах. Ампули містять спеціально вироблений колаген та допоміжні речовини, що забезпечують швидке та ефективне поліпшення лікування причин та симптомів.