Якщо ви прагнете створити здорове життя та дієту, вам слід бути уважнішими як ніколи. Список інгредієнтів на етикетках на зворотному боці їжі може містити дивовижну кількість шкідливих для здоров’я та шкідливих речовин.

ніколи

1. BVO в цитрусових безалкогольних напоях

BVO - це не що інше, як бромсодержащая рослинна олія, яка використовується в безалкогольних напоях із цитрусовим ароматом для збереження типового лимонно-апельсинового смаку. Показано, що бром накопичується і відкладається в організмі, спричиняючи втрату пам’яті, проблеми з нервовою системою та шкірою.

2. Двоокис титану в знежиреному молоці

Двоокис титану в молоці також отримують з тієї ж хімічної речовини, яка використовується для відбілювання барвників. Оригінальне знежирене молоко має злегка синюшний колір, який, як ми визнаємо, не продається, тому для додавання білого кольору додають діоксид титану. Високо канцерогенний.

3. Жуки в овочевих і фруктових консервах

Незважаючи на вдосконалене обладнання для чищення та миття, неможливо повністю відфільтрувати дефектні овочі та фрукти, тому іноді зразки глистів включаються в банку. Це найчастіше спостерігається у консервованих грибів.

4. Ланолін у жувальній гумці

Ланолін також відомий як вовняний віск і походить від вовняних тварин, таких як ягнята. Він використовується для пом’якшення жувальної гумки, але його також можна знайти в багатьох косметичних продуктах.

5. Деревна м’якоть у плоскому сирі

Завдяки протислепливості целюлози або деревної маси, вона стала компонентом сипучих та плоских сирів.

6. Штучні підсолоджувачі

Більшість продуктів, позначених як "без цукру" або "дієтичні", містять аспартам замість цукру, який є високотоксичним підсолоджувачем. Може спричинити пухлину, розсіяний склероз, хворобу Паркінсона, хворобу Альцгеймера, хронічну втому, головний біль, нудоту, мігрень, напад тривоги.

7. Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози

Він міститься майже у всіх продуктах з-за кордону. Цей штучний підсолоджувач використовується для виготовлення хліба, цукерок, ароматизованих йогуртів, заправок для салатів, консервів, мюслі та інших повсякденних продуктів. Надзвичайно відгодований та підвищений рівень холестерину також прискорює розвиток діабету.

8. Трансжири

В основному це консервант, що міститься в маргаринах, чіпсах, сухарях та напівфабрикатах. Це підвищує рівень шкідливого холестерину, одночасно знижуючи хороший холестерин. Це підвищує ризик розвитку інсульту та спричинює запалення, саме тому компетентні органи зараз досить серйозно ставляться до кількості трансжирів.

9. Харчові барвники

Попереднє дослідження вже показало, що кольорові безалкогольні напої знижують рівень IQ дітей та викликають проблеми з поведінкою. Барвник Е133, зазвичай блакитний, уже заборонений у Франції, Норвегії, Фінляндії, оскільки він спричинює хромосомні пошкодження. E124, червоний харчовий барвник, викликає рак щитовидної залози. Він був заборонений ще в 1990 році, але іноді може траплятися в коктейлях та вишневих продуктах. E102 та E110 жовтий харчовий барвник викликають проблеми з нирками. Найчастіше він міститься в сирах, безалкогольних напоях та солодощах з лимоном.

У зв’язку з цим непогано кілька разів переглянути список інгредієнтів, і якщо ви включите будь-який із перерахованих, то волієте залишити його на полиці магазину.