Дієти
Ви вже спробували дієту, яка назавжди позбавить вас від зайвих кілограмів?
Існує ряд нездорових дієт, які не приносять користі вашому здоров’ю, наприклад, голодування. Але дієтологи постійно придумують нові дієти, ефективні, і вам вдасться схуднути не лише на короткий час, але і назавжди за допомогою дієти.
Здорове схуднення базується на здоровому харчуванні, тобто правильному харчуванні. При здоровій втраті ваги ви навчитесь правильним харчовим звичкам, навчитеся дотримуватися питного режиму і придбаєте звичку до фізичної активності.
Дієти, про які ви чули: 90-денна дієта, капустяна дієта, 7-денна дієта, 13-денна дієта, білкова дієта, дієта групової крові, молочна дієта, скорочувальна дієта, весняна дієта, очисна дієта, фруктова дієта, овочева дієта, дієта Антонії Махінгової та багато інших.
Ми пропонуємо вам 90-денну перевірену дієту.
Ти теж спробуй?
Як ви це зробите, залежить від вашого рішення.