Яна 21.01.2015, 20:04

3087

Доброго вечора, чи можу я дотримуватися 90-денну дієту під час годування груддю? Малечі 2 місяці і прекрасно процвітає. І чи не втрачу я молока, коли почну займатися? Спасибі за вашу відповідь

Грудне вигодовування не є перешкодою для здійснення. Доказом цього є історії кількох олімпійських спортсменок, які вигравали важливі перегони під час годування груддю.

Також не проблема годувати грудьми і худнути, якщо мама, яка годує груддю, хоче або повинна схуднути, навіть якщо мати хоче сісти на дієту, яку ви описуєте. В принципі, матері, що годують груддю, дотримуються тих самих правил, що і всі інші люди. Як і для будь-кого іншого, хто хоче схуднути, не добре худнути занадто швидко занадто швидко відразу, те саме стосується матерів, які годують груддю. Тому, якщо мати дотримується принципів, як схуднути розумно і поступово, як і всі інші люди, немає причин, чому це повинно бути проблемою для грудного вигодовування.

Крім того, жінки, які годують груддю, часто бідніють. Це одна з функцій грудного вигодовування - дозволяти матері поступово худнути. І є дослідження, які показують, що матері, які годують груддю, худнуть легше і швидше, ніж матері, які не годують груддю. Іноді, звичайно, грудного вигодовування недостатньо для того, щоб мати схудлала так, як вона бажає, і тоді їй може бути важливим поступове схуднення під час годування груддю.

Щодо частих порад щодо того, що втрата ваги не повинна відбуватися під час годування груддю: є кілька причин, чому така порада з’являється:

Ми дуже серйозно ставимося до ваших запитань і на кожне з них намагаємося надати найкращу можливу відповідь у межах введених вами даних, і ми також консультуємось із світовими експертами за необхідності. Ми присвячуємо принаймні півгодини вашому питанню, а за необхідності і більше. Фінансування також має вирішальне значення для подальшої діяльності цього консультативного центру - тому це буде для нас великою підмогою, якщо ви зможете оцінити наші зусилля і у фінансовому плані.

Фінансовий внесок не є умовою надання відповіді - ми відповімо вам незалежно від того, як він надісланий. Якщо ви не можете дозволити собі фінансовий внесок, ми із задоволенням відповімо на ваше запитання безкоштовно, оскільки наша мета - допомогти всім матерям та немовлятам у грудному вигодовуванні.