Цукор у крові - на перший погляд термін, який повинен цікавити лише людей із цукром та/або надмірною вагою. Однак це не зовсім так ... У 6 із 10 людей є проблеми з рівнем цукру в крові, включаючи резистентність до інсуліну, переддіабет та діабет.

Який рівень цукру в крові?

Цукор у крові - це кількість цукру (глюкози), присутнього в крові. Цукор всмоктується в кров з їжею, зокрема вуглеводами, які під час травлення розщеплюються на молекули глюкози. Це природно підвищує рівень цукру в крові.

З одного боку, тіло задоволене, оскільки глюкоза є його основним джерелом енергії і необхідна для нормальної роботи органів та мозку. З іншого боку, підвищений рівень цукру в крові призводить до передчасного зносу внутрішніх органів.

Відомо, що люди з діабетом пошкоджують важливі органи, зокрема серце, судини, нерви, очі та нирки.

Механізм ураження внутрішніх органів однаковий у здорових людей, у яких організм здатний регулювати рівень глюкози в крові як частина метаболічного гомеостазу. Тоді процес зносу триває довше, і наслідки починають виявлятися як частина процесу старіння.

І навпаки, при низькому рівні цукру в крові, який виникає через періодичне голодування, зношування сповільнюється. Це одна з причин, чому ви можете дожити до старшого віку, саме тому, згідно з останніми дослідженнями, відоме ліки від діабету вважається єдиним ефективним антивіковим препаратом.

Метформін, найпоширеніший препарат для діабету, коштує 10 центів на день. Згідно з дослідженням, пацієнти з діабетом, які отримували метформін, жили в середньому на 8 років довше, ніж інші пацієнти, і навіть довше, ніж здорові зразки пацієнтів. В даний час це ліки проходить випробування. Очікуваний результат - ми повинні прожити 120 років із міцним здоров’ям!

Тому на даний момент воно інше?

В даний час вуглеводи не вживаються в природному вигляді. Під час промислової переробки важливі поживні речовини, які є багатим джерелом вітамінів, мінералів та клітковини, видаляються із зерен для поліпшення смаку та консистенції. Так вони перетворюються на борошно.

Не має значення, чи хліб, кренделі, картопля фрі, печиво чи піца випікаються тоді з борошна. Оскільки вони не містять жодної клітковини, необхідної для уповільнення розпаду та викиду цукру в кров, споживання цих продуктів викликає швидке підвищення рівня цукру в крові. І організм повинен знову виробляти багато інсуліну.

Не кажучи вже про те, що сама дієта в даний час наповнена цукром через солодощі, ароматизовані напої тощо. У той же час у наших далеких предків цукор був лише природним чином у стиглих плодах, а іноді і в меді.

Споживання такої їжі призводить до частих коливань рівня цукру в крові, що призводить до порушення функції гормонів, відповідальних за метаболічний гомеостаз, а згодом - до резистентності до інсуліну та лептину та інших проблем зі здоров’ям.

Часті коливання рівня цукру в крові -> Резистентність до інсуліну та лептину -> Переддіабет -> Діабет 2 типу

У той же час ймовірність того, що ваше тіло також страждає від дисфункції цих гормонів, є відносно високою. За статистикою, до 6 з 10 людей мають цю проблему:

цукром
  • 4 людини здорові
  • 1 із 10 людей має резистентність до інсуліну (різні дослідники вважають, що це 3-16 відсотків загальної чисельності населення США та Канади)
  • 4 з 10 людей мають переддіабет (дані для людей віком ≥20 років за даними опитування NHANES 2011-2012)
  • В даний час 1 із 10 людей страждає на діабет

Інсулінорезистентність

Інсулінорезистентність - це стан, при якому вироблений інсулін не має очікуваного біологічного ефекту і, отже, ефективно не знижує рівень цукру в крові.

Це було важливо для людини з точки зору еволюції, оскільки це була частина механізму, за допомогою якого люди могли виживати під час голоду.

Однак зараз, щоб забезпечити внутрішній баланс, підшлункова залоза повинна виділяти більше інсуліну. Це призводить до стану, який називається гіперінсулінемія, при якому рівень інсуліну все ще високий.

З часом бета-клітини, що виробляють інсулін у підшлунковій залозі, стають все менше здатними задовольняти потреби в інсуліні. Як результат, рівень глюкози в крові починає підвищуватися, спричиняючи переддіабет і, зрештою, діабет 2 типу.

Ви можете дізнатись більше про резистентність до інсуліну в нашій статті: Інсулінорезистентність та способи її зменшення?

Переддіабет

Предіабет - це розлад, при якому глікемія підвищена вище норми (гемоглобін А1с 5,7-6,4% або глюкоза натще 5,6-6,9 ммоль/л., Хоча показники ще не високі для діабету.

Це стан, який переростає у діабет і збільшує ризик його розвитку (до 70% ймовірності) та ризик серцево-судинних та онкологічних захворювань.

Діабет (діабет 2 типу)

Цукровий діабет - це серйозне хронічне захворювання, яке може скоротити тривалість життя на 15-20 років. Це головна причина сліпоти, ниркової недостатності, що потребує діалізного лікування, а також ампутації нижніх кінцівок. Загроза серцево-судинних захворювань дуже серйозна, що в кілька разів частіше спостерігається у хворих на цукровий діабет з гіршим прогнозом.

Про природні можливості як знизити рівень цукру в крові без ліків ви можете прочитати в нашому посібнику, де зосереджено увагу на способах відновлення чутливості клітин до інсуліну або. зворотна резистентність до інсуліну та переддіабет та, можливо, діабет 2 типу. У довіднику використана інформація останніх наукових досліджень та досвідчених лікарів та експертів, які роками працюють над цим питанням, а також роки перевірених альтернативних процедур.

Якщо ви зацікавлені у допомозі у лікуванні ваших проблем зі здоров’ям, ви можете обрати одну з наших послуг:

Якщо у вас є питання, пов’язане з вищезазначеною інформацією, або ви не знайшли відповідей, які шукаєте, ми з радістю відповімо на нього. Будь ласка, перейдіть до наших безкоштовних Інтернет-порад.

Якщо вас цікавить цілісне уявлення для комплексного вирішення вашого стану здоров’я, перейдіть до служби цілісної нестандартної терапії.