щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
Не можете порадити мені тієї зими? Навіть зараз я сиджу тут зайнятий, і в мене все ще крижані руки, і я також відчуваю внутрішній холод у собі. У вас немає досвіду з цим? Тож сьогодні я точно не голодував, та все ж.
Завтра пхну плід, якось він пройде. 😒 А якщо ви цього не зробите, я прийму імбирний чай, він повинен спрацювати.
luci: ні, ні, це все ще живіт над великим 🙂
сьогодні я був на дні народження, за 3 години випив склянку чистої води. Але через довгий час я познайомився з друзями та з усіма, що, як я схудла, так позитивні відгуки піднімають впевненість у собі 😀
lenka3007:
Просто придумайте, як утримувати такі ваги, адже найгірше, чого я б справді не хотів, - це ефект йо-йо, тому виконуйте вправи та інше. Я давно не хочу їсти так, ви тоді навіть не насолоджуєтесь цим життям, а крім того, винний сезон розпочався, і я, мабуть, не винен без провини.
Для мене нормально нормально планувати, не їсти ввечері, регулярно займатися спортом, що може допомогти. Я вегетаріанець 17 років, за останні 5 років у мене поступово з’явилася зайва вага, і я вперше в житті почав дієту, тому що хочу скинути кілька кілограмів, щоб я міг більше рухатися і легше займатися спортом. На мій погляд, вас не обдурять прості рівняння споживання та витрати енергії, тому, коли ви займаєтеся спортом, і це, як правило, розумно, тоді слід дотримуватися ваги. А якщо ні, то я помилявся. 😀