щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
gucz Я також маю смак ананаса, я снідав груші та трохи вишні 😉
У мене також є ананас сьогодні, банан, полуниця-може, трохи насіння, і я, мабуть, буду без дині
gucz -ani не почав мене і вчора 😅
гуляш miresta - це ňo ňuňo, але я лише скуштував, чи приготований він. Сьогодні, мабуть, я можу це зробити без травм.
jesika- палиця і не пий, краще пий фруктовий сік 😀 😝
ба by idem aj ja pa pa
коти - я, мабуть, потрапляю в цю дієту
Привіт дитино . taaak я сьогодні оцінив. У мене 5-й день, і у мене 2,6 кггг 😅 jupííííííí
Jesika привіт. що ти вигадуєш.
полуниця - привіт моя, коли я не знаю, але я все ще тримаюся до кінця, я вирішила і почну щось зовсім інше, бо я ходжу на роботу і готую, щодня мене втомлює. Я напишу вам про що це на icq
jesika, гаразд, увімкну ввечері . але трохи після 20.00 😉
jesika26 Я також працюю, і мені теж не хочеться нічого готувати, тільки, на щастя, у мене день, ніч, потім 2 вихідні, це все ще можливо, але я теж не хочу щось вигадувати, я готую і заморожую пасту, то я просто кидаю трохи овочів або соусу, вчора я готував картоплю для сім'ї, сьогодні я маю її в роботі тощо. 😉
jesika26 - не вигадуйте, це може бути важко, але вам не потрібно відразу спускатися, думайте, що ця дієта регулюватиме ваш обмін речовин, і ви схуднете, не залишайте нас. ☹
полуниця. Я рада, що вона падає красиво, він хороший стимулятор, якщо ти боїшся, але не важися весь час, бо вага не повинна показувати тобі втрату ваги весь час, ти просто потрібно зважувати кожні 2 тижні.
gucz, ангел - у всіх нас майже однаково - у мене також є полуниця, ананас, банан та диня. Я хочу піти купити і вечеряти. смачно, я люблю диню
miresta привіт раджу трохи смачного для макаронів, завтра у мене UH, просто будь ласка, нічого томатного, я їм помідори тільки сирі 😝
Привіт, erikas, я тобі одразу щось напишу!
Макарони в китайському стилі
Нам знадобиться: 1 пакет спагетті (або мідій, але краще спагетті), 1 більша морква, 1 стручковий перець, 1 жовтий перець, 1 зелений перець, 350 г сирої пекінської капусти, жменька паростків, 15 г цибулі-порей, оливкова олія, трохи цибуля, 1 часник, трохи вершкового масла, сіль, спеції, чебрець, орегано
Процедура: Готуйте спагетті в підсоленій воді, як завжди. Після варіння не сильно мити, щоб не втратити свій хороший смак і відразу додати трохи вершкового масла приблизно 1,5 см смужки. Всі овочі нарізаємо тонкою соломкою, моркву можна морквити на крупній тертці. Налийте на сковороду трохи оливкової олії і акуратно обсмажте цибулю і часник, нарізані кружечками, потім додайте моркву і смажте деякий час, потім усі інші овочі відразу, посоліть овочі, щоб виділився сік, і коротко обсмажте на великій полум'я, якщо висохне, ми можемо трохи покрити водою, чи додати кілька крапель олії. Смажте максимум 5 хвилин і, нарешті, додайте трохи спецій і приправте трохи чебрецю та орегано. Готову суміш змішайте зі спагетті, якщо вам подобається кетчуп або томатний соус, полийте перед подачею.
Якщо у нас немає китайської капусти, паростків, цибулі-порею, тоді ми можемо використовувати китайську заморожену суміш. Смачного.
Привіт усім, ми вчора повернулися до БА, на вихідних також летіли вгору-вниз. Але я знову в старому режимі, тому буду з вами 🙂
Сьогодні у мене також є фрукти, банани, яблука, персики та виноград. Мені подобається цей день, тому що я справді відчуваю себе легше, хоча я і тріснув.
Вчора у мене були макарони з соусом, такий звичайний томатний соус теско, але для мене
Тепер, коли було так холодніше, через довгий час я витягнув довгі штани, і я повинен сказати, що вони з мене падають. Тож ця дієта, безумовно, має сенс. Навіть з беззаконнями.
У мене за короткий час повністю постригли волосся, нічого кращого я не міг зробити. І все-таки мені вдалося 10 кліків хіхі сьогодні, не дуже на початку.
Я розлучився, мене довго не було, тож я повинен поговорити.