Флетчер, Бен; Пенмен, Денні; Сосна, Карен
Це видання ISBN більше не доступне.
272 сторінки 24х16 см
"Конспект" може належати до іншого видання цієї книги.
Нарешті, книга, яка пропонує не драконівські способи харчування, а метод схуднення шляхом зміни звичок. Клінічні випробування показують, що відсутність дієт допомагає скинути кілограми, щоб досягти ідеальної ваги і підтримувати її, не стежачи за калоріями або вуглеводами, які ми їмо, не голодуючи! і найголовніше: бути щасливішим і здоровішим. Відкрийте для себе ефективний спосіб і бути щасливим.
Автор Біо:
Доктор Денні Пенман - дипломований викладач медитації, відомий письменник та журналіст. Він є співавтором міжнародного бестселера Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in Hectic World. Він був нагороджений нагородою від RSPCA та Гуманного товариства США. Його книги перекладені на 30 мов, статті публікувались у таких газетах, як Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian Telegraph.
"Про цей заголовок" може належати до іншого видання цієї книги.
- 9788484605447 Метод без дієти Дієта без дієти забути про дієти і почати жити -
- 6 чудових ідей включити насіння чіа у свій раціон - Краще зі здоров’ям
- 6 переваг очисної дієти - Краще зі здоров’ям
- Шоколад; без цукру; або; нуль, що краще для здорового харчування
- 10 простих способів зменшити цукор у своєму раціоні (для тих, хто не може жити