В Індії вважають, що той, хто садить кокосову пальму, все життя дбав про шахрай

В Індії вважають, що він на все життя садив свою сім’ю, саджаючи кокосову пальму. Прочитайте безцінну силу кокосового горіха!

Великою перевагою кокосової пальми є те, що вона не лише цвіте один раз на рік, збирати її можна кількома способами та в різний час - від квітки до волоського горіха. Тут, на жаль, навіть волоські горіхи - дуже рідкісний фрукт, не кажучи вже про решту. Проте це особливий камінь, який повинен бути важливою частиною нашого щоденного раціону, навіть якщо ми живемо не в тропіках.

Що лікує?

Згідно з індуїстським фольклором, кокос добре виліковує 99 видів хвороб. Багатий клітковиною та мінералами. Він також містить магній, кальцій, цинк, селен, фосфор і залізо. Він також багатий ненасиченими жирними кислотами, тому також значно зменшує шанси розвитку серцевих захворювань. Відмінний зміцнювач кісток.

Кокосовий сік має сечогінну, проносну та травну дію. 50 відсотків жирних кислот у кокосовій олії - це лауринова кислота, яка також міститься в грудному молоці. Ось чому це безцінне для захисту імунної системи та для людей, які страждають на діабет. Він чудово впливає на догляд за волоссям та шкірою, лікування та профілактику астми, раку та алергічних захворювань.

вилікувати

Що робить його найкращим?

Про фунгіцидну та антибактеріальну дію середньоланцюгових жирних кислот в кокосовій олії вже давно відомо дослідникам. Мікроорганізми, які вони інактивують, включають бактерії, дріжджі та інші гриби, а також віруси, що обволікаються. Середньоланцюгові тригліцериди, як вуглеводи, негайно надходять у м’язові клітини, минаючи метаболічні процеси, необхідні для переробки традиційних жирів, тому вони не зберігаються в організмі як жир і не обтяжують печінку та не підвищують рівень холестерину.

Їстівний жир, відомий у всьому світі, пресується з багатих жирами кишок. Найкраще масло для смаження з температурою окислення 198 ° С - найвище серед рослинних олій. Це означає, що навіть нагріваючись, він не ініціює шкідливих окислювальних процесів, тобто аномальної проліферації клітин, не утворює вільних радикалів, які пошкоджують клітини.

Тож купуйте!

Якщо ви виявите це на ринку чи на полицях супермаркетів, не залишайте там! Але неважливо, який ви придбаєте. Переконайтеся, що до вашої кошики додано лише цілком цілий зразок шкаралупи. Шкаралупа без тріщин, цілі зерна, свіжий запах і відносно важка вага характеризують здоровий кокос. Можна зберігати при кімнатній температурі тижнями. Краще, щоб у ньому було трохи більше кокосової води, щоб м’якоть залишалася свіжою. Занадто багато кокосової води є відмінною рисою незрілих кокосів.

Енергетичний напій майбутнього?

Кокосова вода насправді є безалкогольним напоєм, і це не те саме, що кокосове молоко. Її вода має набагато більш значну користь для здоров’я. Він чудово підходить для лікування гострої діареї, але дослідження показали, що кокосова вода має такий самий електролітний баланс, як і ізотонічна вода, яка корисна для тривалого, стомлюючого поповнення рідини.