Європейського боротьби

10 пунктів для запобігання ожирінню серед дітей з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням.

Вісім з десяти батьків найбільше бояться перелому кістки у своєї дитини у віці від 0 до 10 років, а також серйозних захворювань, що вимагають хірургічного втручання. Прикладами є тонзилектомія та апендицит. На третьому місці такі хвороби, як грип, ротавірус або вітрянка, які можуть легко спричинити потребу дітей у лікарні. Серед хвороб, яких бояться матері, алергія супроводжується серцево-судинними захворюваннями та діабетом. Це з’ясувалося в результаті репрезентативного опитування, проведеного NRC з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням.

Дуже дивно, що, згідно з опитуванням, у нас найменше страху перед ожирінням у наших дітей, навіть до застуди та застуди, хоча загальновідомо, що ожиріння безпосередньо відповідає за такі захворювання, як серцево-судинні захворювання або діабет.

Крім того, згідно зі статистикою ОЕСР (Обігнення ожиріння 2017), частка людей, що страждають ожирінням, дуже висока в Угорщині: після США, Мексики та Нової Зеландії Угорщина посідає четверте місце у світовому рейтингу.

Дослідження також виявило, що дві третини опитаних чули про раннє вигодовування немовлят та переваги перших 1000 днів, але переважно лише грудне вигодовування було пов’язане з цим, при цьому охоплюючи значно більший інтервал часу, від зачаття до дворічного віку ... 96 відсотків опитаних матерів також вважають, що можуть робити це проти ожиріння, йдеться у повідомленні Центру дитячої профілактики ПТЕ.

Д-р Денес Молнар Професор, професор, угорський експерт із боротьби з дитячим ожирінням та його профілактики - з нагоди Європейського дня боротьби з ожирінням - Це було сформульовано в 10 пунктах Важливі завдання профілактики ожиріння серед дітей як для професії, так і для матерів та майбутніх батьків:

• Під час вагітності майбутня мама повинна прагнути до оптимальної ваги і бути свідомо підготовленою до материнства.

• Надзвичайно важливо підтримувати збільшення ваги під час вагітності в допустимих межах.

• Постійний контроль за харчуванням і способом життя матері (фізичні навантаження, збалансоване, здорове харчування, стрес тощо) для забезпечення оптимального розвитку плода під час вагітності та, при необхідності, коригування фахівцем.

• Контроль годування немовлят та маленьких дітей (особливо споживання енергії та білків, а також час та якість початку годування).

• Постійний моніторинг постнатального (післяпологового) збільшення ваги: ​​запобігайте передчасному набору ваги занадто швидко.

• Зберігання та підтримка грудного вигодовування до принаймні шестимісячного віку (якщо це можливо).

• Прийняття батьками апетиту дитини, не змушуйте їхні власні очікування щодо дитини.

• Великий акцент слід робити на розробці харчових уподобань (заохочення споживання фруктів та овочів, уникання солоної, штучно підсолодженої їжі тощо) з перших кроків харчування.

• Підкреслення модельної ролі батьків та братів і сестер - з другого року життя діти беруть зразок сімейного середовища харчування, беруть на себе харчові звички своїх братів і сестер. Сімейний зразок надзвичайно важливий для розвитку харчових звичок немовляти.

• Забезпечення регулярних фізичних навантажень та спокійного сну належної тривалості.