Кількість переглядів: 9298

Найслабший орган листопада - це легені. Осіння погода, яка приносить із собою різні вірусні та бактеріальні інфекції, дасть легеням трохи більше роботи. Зазвичай ви можете відчувати погіршення дихання, тому ви також більш схильні до кашлю та запалення верхніх дихальних шляхів. Ваші легені також функціонують як орган спілкування, і їх слабкість може також сигналізувати про неприязнь або неможливість спілкування з навколишнім середовищем, дихання спільного повітря з кимось.

зміцнити

Згідно з китайською пентаграмою, легені взаємодіють із товстим кишечником, утворюючи таким чином парну систему. Якщо легені ослаблені і не наздоганяють, то вони зазвичай послаблюють товсту кишку по прямій..

Вихідним органом легенів є ніс і шкіра. Тому, якщо з легенями щось не так, у вас можуть виникнути такі симптоми: кашель, кашель, шкірні прояви, охриплість, відблиски, біль у великому пальці та зап’ясті, зміни спорожнення, сухість шкіри, екзема, часті позіхання, носова кровотеча, надмірна пітливість, чхання, задишка, біль при згинанні ліктя тощо .

Психологічні прояви, пов'язані з ланцюгом легенів, включають депресію, мрії про політ, небажання говорити та самоприниження.

Що більше балувати свої легені

• Побалувати себе прогулянки на природі.

• Займатися спортом, спорт допомагає звільнити накопичену слиз і тим самим допомагає віям легше виштовхувати слиз із легенів.

• Ви також можете додати дихальні вправи, дихання в живіт.

• Регулярно і достатньо провітрюйте повітря у закритій домашній або робочій зоні.

• Не забувайте про зволоження повітря, опалювальний сезон, як правило, супроводжується значним зниженням вологості в житлових одиницях. Рекомендована відносна вологість повітря становить 45 - 55%.

Чого слід уникати

• Якщо можливо, відмовтеся від згущувальної дієти - особливо молока (коров’ячого) та молочних продуктів.

• Не вживайте холодних напоїв.

• Уникайте місць, заповнених сигаретним димом.

Як підтримати діяльність легенів дарами природи

• Плитка, обгортання або пластирі: найбільш придатні для дихальних шляхів - це цибуля, сир, хрін, імбир або гірчичне насіння

• Чай: Імбир, цибуля з майораном, подбел (сушені квіти), чебрець, шавлія, кориця, м'ята перцева, легені Jamkatec, солодка, ісоп, дивозел

• Настоянка: Мати-і-мачуха, чапаррал (Larrea tridentata), солодка

• Ефірні масла: Материнка, евкаліпт, шавлія, м’ята перцева - розпарювання, інгаляція

• Регенерація слизових після інфекцій: › Обліпихова олія

• Видалення аксесуарів, краще кашель: › Ялиця сибірська , › Perila krovitá , › Обліпихова олія

• Спеції: Кайенський перець (перець чилі)

• Гострі овочі: › Часник , Цибуля, хрін, редька, капуста Овочі

• Соки: Лимон, Грейпфрут, Ананас, Журавлина, Морква - 100% натуральні, без консервантів

• Антиоксидант: › Вітамін С - при застуді, вірусах та імунній підтримці

Як зміцнити парний орган легенів - кишечник

Осінь - також ідеальний час для повного ›очищення кишечника від паразити . Очищення кишечника відновлює загальні захисні сили організму і зміцнити його, щоб легше подолати осінь і зиму.

Вам може бути цікаво

І давайте не просто дотримуватися теорії, я її для вас Листопадовий виклик завдяки чому ви очищаєте свій організм від різних вірусів та бактерій, які підстерігають на кожному кроці протягом цього осіннього сезону.

Лимон, часник, імбир і мед вони створені для цього:)

ВИКЛИК ЛИСТОПАДА - приєднуйтесь до нас, робіть більше для себе!

1. Підготуйтеся вдома натуральний еліксир, що не тільки це очищає організм, але також підтримує обмін речовин та ваш імунітет. Він також відмінно підходить для будь-яких проблем та інфекцій, пов’язаних з дихальна система. ›Інструкції з виготовлення еліксиру з лимона, часнику, імбиру та меду ви знайдете ТУТ.

2. Вживайте еліксир регулярно щоранку натщесерце, принаймні 3 тижні.

3. Якщо ви випадково отримали несподіваний риніт, застуду або неприємний кашель, ви можете приймати еліксир кілька разів на день. Незабаром ви відчуєте, що хвороба стихає, і ваше здоров’я покращується.

Якщо у вас є питання, напишіть його нижче в коментарях. Я хотів би відповісти:)

Якщо вам сподобалася стаття або вона для вас має сенс, передайте її мені. Якщо ця інформація може допомогти комусь із вас, поділіться нею з друзями.

Якщо натиснути будь-яке кольорове (червоне) слово, перед яким стоїть маленький знак зі стрілкою (›), відкриється додаткова інформація. Якщо якесь із посилань не працює, я буду радий, якщо ви напишете мені на електронну адресу: [email protected] .

Увага: Ця стаття носить лише інформаційний характер, зміст походить із доступної літератури та Інтернету. Він не є автором медичного або медичного працівника і не несе ніякої відповідальності у разі неправильного використання лікарських рослин, похідних продуктів або застосування індивідуальних методів лікування. Зверніться до лікаря, якщо у вас гострі проблеми зі здоров’ям.

Вміст сайту підлягає захисту авторських прав. Завантаження, копіювання, розповсюдження статей або їх частин без згоди оператора забороняється.