ACTA ACADEMIAE AGRIENSIS NOVA СЕРІЯ TOM. XL. SECTIO SPORT Фізичне виховання, спортивна наука LÁSZLÓ REDIGIT HONFI EGER, 2013

acta

Голова редакційної колегії Ласло Хонфі Члени редакційної колегії Янош Берес Гомбоч Янос Крістонне Бакос Магдольна Мюллер Анетта Сатмарі Золтан Васс Міклош Коректор Арва Ласло Гомбоч Янос Вас Міклас Ванґледі Тарґен-Тарґен-Тапґер-Тапґер Опубліковано: березень 2014 р. Автор: Друкарня коледжу імені Каролі Естерхазі, керуючий директор Егера: Ласло Кереші

Дослідження впливу масажної терапії серед жінок старше шістдесяти років Кількість утриманців у 9 закладах, що забезпечують довготривале проживання та тимчасове проживання в Угорщині (рис. 2). Кількість людей, про яких піклуються у соціальних будинках, відповідає зростаючій статистиці попередніх даних. Одним із ключів до вирішення цієї суспільної проблеми є покращення здоров’я людей похилого віку. Наша мета - поліпшити діапазон рухів суглобів у населення старше 60 років, зменшити суб’єктивний біль та збільшити показники фізичного та психічного здоров’я. Ми хочемо довести позитивні зміни в стані за допомогою масажної терапії. Рисунок 1: Кількість угорського населення старше 65 років між 2007 і 2012 роками (осіб) Графік 1.: Кількість угорського населення старше 65 років між 2007 і 2012 роками (ні) Рисунок 2: Догляд у довготривалих інтернатних установах та установах, що надають тимчасову допомогу населення між 2007 2012 (рік) Графік 2.:Кількість угорського населення, яке живе в сутінкових будинках між 2007 2012 (рік)

12 Tamás Csörgő, Melinda Bíró, Judit Kopkáné Plachy, Anetta Müller Соціальна функція (SM) Емоційна роль (ES) Психічне здоров’я (ME) Результати вимірювали парним t-тестом, використовуючи SPSS 18.0 для програми Windows (p, 05). Результати Різниця між вимірами до і після вимірювання показує значну зміну в більшості тестів для групи М, тоді як для групи К. не виявлено позитивних змін. Що стосується ПЗУ, у членів групи М спостерігалося покращення, крім згинання шийки матки. Наступні значущі результати були виміряні для рухів хребта: спинна згинання хребта (t = -3,565; p = .016), спинне розгинання хребта (t = -2.745; p = .041), обертання хребта (t = -6.041; p =, 002), поперекова рефлексія (t = -8,174; p = .000), згинання шийного відділу хребта (t = 3,549; p = .016), розширення шийного відділу хребта (t = -3,466, p = .018), шийний відділ хребта ротація (t = 3.238; p = .023), згинання стегна (t = -3.316; p = .011), розгинання стегна (t = -5.123; p = .004), відведення стегна (-4.554; p = .006 ), згинання плеча (t = -3,316, p = .011), розгинання плеча (t = -3,39; p = .019), відведення плеча (t = -5,922; p = .002). Найефективніша різниця спостерігається в згинанні поперекового відділу хребта (рис. 3). Рисунок 3: Результати згинання поперекового відділу хребта на основі парного t-тесту Графік 3.: Результати ROM при згинанні поперекового відділу хребта з парними зразками t-тест = 5,085; p = .004) (рис. 4).

Дослідження ефекту масажної терапії у жінок старше шістдесяти років 13 Рисунок 4: Результати VAS на основі парного t-тесту Графік 4.: Результати VAS з парними зразками t-тесту Показники фізичного здоров'я покращені в групі M Фізична роль (t = - 2,712; р = 0,042); Загальний стан здоров’я (t = -3,024; p =, 0,029); Фізичний біль (t = -3,507; p = 0,17), зміни показників психічного здоров'я не виявлено (рис. 5). Рисунок 5: Вагомі результати опитувальника SF-36 на основі парного t-тесту. Позначення NS означає незначущий показник Графік 5.: Результати опитувальника SF-36 із t-тестом парних зразків. NS означає незначущі результати.

16 Тамаш Чорг, Мелінда Біро, Джудіт Копкане Плачі, А. Мюллер Анетта Робертсон, Ватт Дж. М., Геллоуей С.Д. (2002): Вплив масажу ніг на відновлення після велоінтенсивних вправ високої інтенсивності. Br J Sports Med. 2004. 382173 176.10.1136/bjsm.2002.003186 Tidus P. (2000): Огляд терапії масажем людини: оцінка ефективності насамперед на основі емпіричних даних у збірниках людських видів AAEP. AAEP 2000. 46302 305. Удварди М. (2011): Комплементарна та нетрадиційна медицина та злоякісні хвороби кровотворення. Угорська наука. (3) 322-330. Орсоля Варга (2007) Інтеграція природної медицини в сучасну медицину, з особливою увагою до медичної підготовки та угорських правових норм. докторська дисертація, Університет Дебрецена Центр медичних та медичних наук Факультет громадського здоров'я Інститут поведінкових наук Дебрецен. ВООЗ (2008): Конгрес традиційної медицини ВООЗ, Бехінг http://www.who.int/medicines/areas/traditional/congress/en/

42 Янош Серес Рисунок 3: Зміни у віці бігунів Рисунок 3: Зміни у розподілі віку бігунів Розподіл учасників за освітою Ми використовуємо п’ять категорій для класифікації учасників за освітою. Це: 8 загальних, кваліфікованих, середніх, вищих, які ще навчаються. Оцінюючи результати, слід враховувати, що категорія, яка ще навчається, сама по собі не виявляє найвищого рівня освіти конкурента. У цій категорії є велика кількість початківців різного віку. Щодо розподілу учасників за освітою, можна констатувати, що особи з вищою освітою беруть участь у змаганнях у вищому відсотку, ніж ті, хто має нижчу освіту. Це відповідає даним про загальні спортивні звички населення, де можна помітити, що вища шкільна кваліфікація пов’язана з вищою схильністю до занять спортом. У розглянутий період найбільша кількість людей з вищою освітою змагалась у 2009 р. 53,1%. Другою за чисельністю групою були ті, хто має середню освіту - 25,7%. Участь тих, хто пройшов професійний іспит 6,6%, з найменшою кількістю випускників початкових класів, які беруть участь у змаганнях, 2,9%.

Огляд вуличних перегонів за складом стартерів 45 9. http://www.futanet.hu/fr_eterv.html Корисні поради щодо розминки та розтяжки 10. http://www.oefi.hu/fontos.polf, Фекете К.- Макара П Пані Монспарт С. Саллай А: Важливо, не важливо ЖІНКА, на думку провідника здорового сімейного способу життя, Будапешт, 2004. 11. http://www.ksh.hu/statszemle_archive/viewer. html? er = 1991 & szam = 04-05 & old = 55 & lap = 15

Огляд тенісистів-любителів у світлі відпочинку 49 може це повернути. Коротше кажучи, мета гри - забити гол (Scholl, 2007). Виходячи з вищесказаного, ключові слова гри в теніс проілюстровані на малюнку 1 (Gorodi Szőke, 1989) Рисунок 1: Ключові слова гри в теніс./1. фігура: ключові слова гри в теніс. Огляд літератури Рекреаційний теніс висвітлюється в ряді літератури, тому, не претендуючи на вичерпність, ми згадуємо лише деякі роботи, пов’язані з нашими дослідженнями. Популярність гри в теніс досі незмінна, теніс забезпечує розваги, відпочинок (tenisz.hu) або просто засоби для існування мільйонів людей у ​​всьому світі (Rich, 2007). Вищезазначений факт також може бути підтверджений з рекреаційної сторони, що рекреаційні види спорту без тенісу майже немислимі (Fritz, 2009). Дотримання здорового способу життя - це особистий та соціальний інтерес. Однією з неминучих сфер цього є регулярні фізичні вправи. У численних дослідженнях - від молоді до людей похилого віку - представлені спортивні звички різного віку. Ми не стикалися з дослідженням, яке стосувалось виключно рекреаційного тенісу, але тим більше публікацій, де дозвілля-

52 Szatmári Zoltán Fritz Péter Makszimtyuk Róbert Дискретні змінні% 11. Регулярний моніторинг тенісних матчів на телебаченні 29 (97%) 12. Кількість років, проведених за грою в теніс 11,9 ± 8,4 Безперервні змінні 1. Скільки років ви граєте в теніс? 11,9 ± 8,4 Середня кількість годин тенісу на тиждень 3,6 ± 2,8 3. Кількість годин тенісу на відкритому повітрі 4,7 ± 2,8 4. Кількість годин тенісу на тиждень взимку 2,5 ± 2,3 5 Індивідуальна гра (% всіх ігор) 70% Змішані парні 6 (% усіх ігор) 1% парні 7 (% усіх ігор) 29% Нижче наводяться оброблені результати відповідей на найбільш важливі для нас питання. Аналізуючи вік тенісистів-любителів, які заповнювали анкету (рис. 2), можна констатувати, що більшість осіб вікової групи 40 45 та 50 55 брали участь у дослідженні. Рисунок 2: Розподіл обстежених осіб за віковими групами (n = 30)./2. цифра: розподіл обстежених осіб за віковими групами (n = 30).

Обстеження тенісистів-любителів у світлі відпочинку 53 Трохи більше половини тенісистів-любителів грали в теніс більше 10 років (у середньому 12 років) на момент опитування (Рисунок 3) Рисунок 3: Частка активного тенісу гравців на 10 років./3. цифра: це частка тенісистів активна у 10-річному розпаді. Понад дві третини респондентів вже отримали попередню тенісну освіту, тому вони намагалися навчитися основам гри у професіонала (рис. 4). Рисунок 4: Частка попередніх учасників освіти./Малюнок 4: у навчанні пропорції попередніх учасників. Вивчаючи тижневі години, проведені за тенісом (рисунок 5), можна чітко продемонструвати, що тенісисти-аматори грають значно більше у відкритий період порівняно з зимовим періодом (4,7 проти 2,5 ігрових годин на тиждень; p