стресу

Адаптогени - це природні речовини, які допомагають людині впоратися зі стресом. Адаптогенні трави допомагають створити, відновити та захистити баланс.

Ці трави не тільки допомагають захистити від шкідливого впливу стресу в довгостроковій перспективі, але також забезпечують захист від багатьох різних захворювань, психічних проблем або навіть ожиріння. Регулярне вживання цих трав збільшує фізичну та розумову витривалість, зменшує частоту зараження, підвищує стійкість до хімічних канцерогенів, сприяє більш збалансованому настрою і навіть може підтримувати підтримку здорової ваги.

Однією з таких адаптогенних трав є женьшень, який може допомогти знизити рівень холестерину та захистити від симптомів серцевої недостатності та серцевих захворювань. Женьшень має антиоксидантні та протизапальні властивості. Ця рослина посилює статеву активність, підвищує пильність і покращує мислення, працездатність, концентрацію уваги та добре впливає на пам’ять. Женьшень підвищує імунну систему, а також є однією з найкращих трав для стресу.

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!

Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Святий базилік - також відомий як тулсі - є членом сімейства м'яти, що має заспокійливу дію. Він також використовується для лікування втоми при аюрведичному зціленні. Він містить ряд антистресових сполук, тому його також можна використовувати для зняття тривоги. Священний базилік має значний стимулюючий імунний ефект, а також ефективно зменшує запалення. Завдяки протизапальній дії він може не тільки значно зменшити біль, але також може допомогти нам запобігти хронічним захворюванням, спричиненим стресом.

Адаптогенні трави містять ряд фітохімікатів, що підвищують антиоксидантну активність, цей ефект дозволяє раковим клітинам гинути і сприяє зростанню здорових нових клітин.

Золотий корінь також дуже корисний при стресі, оскільки розчиняє відповідальний кортизол у крові. У міру розподілу кортизолу починає діяти седативний ефект трави. Він містить фітохімічну сполуку, яка дуже ефективно полегшує тривогу, але також може допомогти уникнути передчасного старіння. Ця рослина захищає серце, покращує пам’ять і навіть може продовжити життя.