Гінкго білоба має лікарську традицію, яка налічує понад 2000 років. В даний час його вживають переважно у вигляді настою.
гінкго білоба є рослина з лікувальними властивостями. Його походження знаходиться в Китаї, і хоча воно використовується вже більше 2000 років, дієтологи продовжують рекомендувати його споживання завдяки його властивостям та перевагам.
Для чого використовується гінкго білоба?
Його основні переваги безпосередньо вказують на дві важливі проблеми нашого здоров'я: кровообіг і мозкова діяльність.
Наприклад, фахівці можуть рекомендувати його споживання людям з проблеми з пам’яттю або більш серйозні захворювання, пов’язані з цим, такі як хвороба Альцгеймера. Також у випадках тривоги або депресії. Це навіть може бути допоміжним засобом для лікування шизофренії.
Що стосується активності крові, то її часто використовують для усунення поганого кровообігу, особливо в ногах, наприклад у випадку з захворювання периферичних судин.
Як споживати гінкго білоба
Хоча гінкго білоба можна використовувати як листя, так і насіння, останні можуть містити токсини, тому зазвичай рекомендується вживання його листя.
Найпоширенішим є сприйняття їх як настій. Ви можете настоювати їх вдома, кип’ятячи в каструлі з листям трохи води (яка раніше проходила процес сушіння), або подивіться на свого звичайного травника для настоїв, вже зроблених з гінгко білоба.
Їх також можна знайти в інших форматах, таких як таблетки або навіть гелі. Цей останній формат є дуже поширеним, особливо у випадках, коли він прагне поліпшити кровотік, активізувати кровообіг, запобігти або зменшити варикозне розширення вен тощо.
Протипоказання при вживанні гінкго білоба
Дрімає вагітна або годує груддю, якщо у вас проблеми з звична кровотеча або епілепсія, Вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як почати самостійно вживати гінкго білоба.
Так само його споживання в діти. Хоча знову ж таки, педіатр повинен визначати, залежно від вашого віку та вашої історії хвороби, чи може ця рослина принести вам якусь користь, чи краще перейти до іншого виду природного лікування.