Кажуть, що відома співачка робить це для свого сина.
Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сталася помилка
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Дієта з їжею sirt - це новий раціон, який обіцяє втратити щонайменше три кілограми на тиждень. Однак це дуже суворо. Протягом перших трьох днів ви можете з’їсти лише тисячу калорій, навіть у вигляді одного обіду та двох зелених соків. Пізніше можна додати більше страв. Справа в тому, щоб вживати правильні інгредієнти, наполегливість гарантовано принесе вам результат.
Кілька знаменитостей вже скорились на цій дієті, але ми можемо побачити останні результати самодисципліни у відомої британської співачки Адель, який за даними журналу Люди вона схудла до 45 кілограмів, нібито для сина. Про її дієту ми дізналися завдяки тренеру, який хвалить її. Секрет схуднення Аделіна описаний у Fox Business.
Зелений сік і дефіцит калорій
Адель успішно схудла близько 45 кілограмів за новим способом життя. Вони нібито завдячують т.зв. сиртуїн дієта, який складається із споживання страв, багатих сиртуїнами: таких як капуста, салат, капуста, чорниця або брокколі, ви також можете насолодитися чаєм з матчі. Їх роль полягає в запуску та впорядкуванні метаболізму.
Дієта сама по собі дуже сувора. Їсти можна лише перші три дні тисяч калорій у формі двох склянок зеленого соку та одного прийому їжі, багатих сиртуїнами, тобто ферментами, які повинні допомогти вам у подорожі до тіла, про яке мрієте. Протягом наступних чотирьох днів кількість твердих страв збільшиться до двох, і ви зможете приймати їх разом 1500 калорій. Далі під час дієти ви можете їсти скільки завгодно, але всі вони повинні містити велику кількість сиртуїнів. Дивно, але темний шоколад, червоне вино або кава також належать до цієї групи, але м’ясо не належить туди.
Крім того, рекомендується займатися щодня. Адель різко скоротила споживання до тисячі калорій на день, нібито тому, що вона не любить фізичні вправи Box Jamz її тренер Каміла Гудіс. За її словами, до 90% - це результат дієти.
Ми знаємо, що тисячу калорій важко уявити. Це відповідає, наприклад, одному Double Big Tasty з пом'якшувача (1022 ккал), 11-12 бананів (приблизно 89 ккал/1 банан) або більше двох літрів пива Pilsner Urquell. Однак сенс цієї дієти полягає не тільки в тому, скільки ви їсте, але і в тому, що ви завантажуєте на тарілку.
Адель схудла через свого семирічного сина Ангела, пише він Daily Mail. Вона хоче бути для нього найкращою матір’ю, що включає здоровий спосіб життя та кращий догляд за його тілом.
Чи буде це тривати довго в неї з цією різкою дієтою, сумнівно. Після недавнього розлучення і, крім догляду за дитиною, проблемою може бути брак поживних речовин. Чи є дієта здоровою, також ставлять під сумнів деякі дієтологи. Наразі ж її нове тіло приземляється на неї, і вона виглядає задоволеною.