Кажуть, що Адела, як кажуть, вегетаріанка. Після вирішення Аюрведи, або навіть дивно. Як це насправді? Чи правда, що він багато витрачає на їжу, чи ми просто зробили швидке припущення? Давайте надихнемося на її подорож до пошуку здорового способу життя ...

З Аделою завжди проводяться цікаві інтелектуальні дискусії

Ми не зустрічаємося зі знаменитостями щодня. Ми, мабуть, погодимось, що вони спалюють багато речей по телевізору чи навіть в Інтернеті не так, як насправді, коли ви зустрічаєте людину віч-на-віч. На жаль, більшість людей у ​​Словаччині іноді мають обмежене сприйняття, тому ми дуже раді робити різні припущення та робити поспішні висновки., в яких часто переважає сильне его.
І тому Адела для мене натхнення. Її сприйняття его, щирість та відкритість - це швидше виняток, ніж правило у світі шоу-бізнесу. Адела не звикла судити, вона відкрита розуму і тому, на мій погляд, здатна швидше вчитися. Вона не боїться відкрито повідомляти про свій страх чи невпевненість, тому якби мені довелося вибрати безстрашного лідера, який міг би стати прикладом для активних жінок, це була б вона.

  • Привіт Адела. Перш за все, я хочу подякувати вам за ваш час та особливу увагу до читачів мого блогу. Я запитаю прямо. Чому ви маєте справу з якимсь способом життя, харчуванням, органічним/неорганічним? Ви стрункі, успішні, щасливі, можете їсти що завгодно і не набираєте вагу… Або все інше?

всіх
Я живу в різному настрої, але загалом я щасливий і задоволений. І те, що я струнка і успішна, мабуть, пов’язана з тим, що я щаслива. Спосіб життя, безумовно, теж пов'язаний з цим, але я вважаю, що моє повсякденне життя сповнене шоків, і я не можу дозволити собі обтяжувати організм поганою дієтою.

Або непридатний для мене, тому що я не хочу говорити, що добре, а що погано їжа. І я вірю, що я б багато виграв, якби з’їв щось і скільки. Однак мені пощастило, що батьки привели мене змалку не до безглуздого потурання, а до задоволення здобного хліба з цибулею. Тож справа не в тому, щоб відмовити собі. Я наче скучаю за шоколадом. Навіть печива та тістечок.

  • Як ви вважаєте, де було помилкою, що, незважаючи на технічний прогрес, вдосконалення медицини та досліджень, люди дедалі більше набирають вагу та хворіють.?

Я особисто відчуваю, що хвороби насправді стосуються не стільки того, які ліки винайдено, а які ні. Я вірю в психосоматику, вірю в колективну свідомість і якусь колективну «хворобу». Як каже пан Гнізділ, у хворому суспільстві не може бути здорових людей. І хвороба говорить кожному щось інше. Він приходить, щоб повідомити про якесь неправильне ставлення, але ми не хочемо його слухати. Ми просто боремось і ходимо, і збираємо гроші для боротьби з хворобами, і зазвичай в боротьбі немає нічого хорошого. Моя думка.

  • Якщо у вас багато грошей і влади, що ви вважаєте найбільш підходящим втручанням для кращої та здоровішої Словаччини?

Я не думаю, що мова йде про владу та гроші, це про кожну людину, яка повинна почати сприймати життя по-іншому і знаходити свій шлях і своє здорове життя.

  • Який ваш досвід тлумачення різних напрямків харчування? Це те, чого ти не зрозумів правильно і навчився на цьому?

Здається, я все ще шукаю, що все ще фліртую з різними ідеями. Але, наприклад, мені подобається те, що експерти підтвердили мені, що жирів не потрібно боятися і що вони корисні для нас, тобто якісні жири, що яйця також корисні, і що приготування їжі на рослинній олії не зовсім нормально. Але загалом я думаю, що ми всі різні, у кожного є різна вібрація, ми можемо терпіти різну дієту. Однак, що стосується кожного за єдиною ставкою, це те, що ми отримуємо користь від якісної, максимально натуральної та необробленої дієти. Будь то рослинна, палео чи всеїдна.

  • На які 3 висновки вона б вказала з точки зору вдосконалення способу життя та рекомендувала їх своїм дітям, наприклад?

Те, що копання кишки якимось насінням, не є рішенням того, що кишку потрібно пестити, змащувати. Цей жовток - це свята їжа, а глютен погано впливає на роботу травного тракту. Це речі, у які я вірю, але також не дотримуюся їх на 100 відсотків.

  • В основному люди починають із контактів з їжею. Знаєш що, ти також вирішуєш розум ...Це має сенс, чи це просто "кліше"?

Кожен також вирішує духовну сторону. Хтось більш свідомий, хтось менше. Ми всі маємо бажання бути щасливими, тому хтось пробує це за гроші, хтось за допомогою наркотиків, хтось за допомогою медитації, хтось із свідомим життям кожну секунду дня, це природно, звичайно, не кліше. Я йду своїм шляхом. Я вірю в життя, що у нього є точний рецепт мого щастя для мене, тому він дає мені уроки, які я можу робити краще і гірше. Я завжди відчуваю те, чого не обробив, або коли моє его прийме команду, а не моє вище Я. Тож я вчусь щодня, тому дбаю про внутрішню сторону свого Я.

  • Які ваші рекомендації щодо того, в якому напрямку усвідомлення я можу розширити свій кругозір? Східні культури, бойові мистецтва, медитація? Або щось зовсім інше?

Всі роблять йому добро. Але не з точки зору насолоди, а правди. Взагалі, я думаю, що контакт з природою - це все. Решта - це вже особиста справа.

  • Ще раз дуже безпосередньо. То яка дієта вам як мінімум на 80% найближча? Це правда, що ти вегетаріанець або навіть веган?

Я ні те, ні інше, але з етичної точки зору, вегетаріанство мені дуже близьке. Я їжу мало м’яса і намагаюся їсти якісно. І, можливо, скоро я взагалі його не з’їм. Я б, мабуть, сказав, що я "якісний працівник". Речі, які я їжу, повинні бути найвищої якості. Це не означає розкіш. Моя вечеря - шматочок домашнього хліба без глютену з органічною цибулею та сільськогосподарським маслом та одним яйцем. Просто все домашнє і добре. Словаччина.

  • Якщо вам просто узагальнити його, які ваші критерії вибору їжі та її поєднання?

Якість, місцевість, здоров’я та простота. В основному, у мене все те саме в холодильнику, і я не проти.

  • Як ви вирішуєте ситуації, коли у вас немає вибору вашого ідеалу? Якась хитрість, як не розлучатися з невідповідною їжею і одночасно відганяти голод?

Десь завжди є рис, вони завжди знають, як зробити бичаче око, у мене вдома завжди є безглютенові спагетті, пшениця тощо. Завжди є чим зайнятися. А якщо ні, то треба бути дурним. Можливо, так і повинно бути.: про)

  • Я часто стикаюся з думкою, що не кожен має можливість жити здорово. Яка твоя думка? Ви багато витрачаєте на їжу?

Це делікатна тема, але, мабуть, у кожного є капуста, картопля, цибуля чи яйця. Тільки ми, завдяки ЗМІ, думаємо, що нам слід їсти інші речі. На мій погляд, ми без потреби рекомбінували їжу, а також багато їмо непотрібно. Тож у мене така тверда думка з цього приводу, але для мене, як для добре заробленої людини, це ні для кого не звучить дуже прийнятно.

  • Це правда, що у вас є особистий порадник способу життя?

У мене є друг, який вивчав харчування людей у ​​США. Вона маше. Він має ідеальну відповідь на кожне запитання. Я захоплююсь нею. Я часто з нею розмовляю, вона багато чого мені пояснила, але я не така на 100%, як вона. Вона мене багато в чому надихає і багато в чому мені допомагала.

  • Яким би був ваш натхненний меседж для покращення здоров’я, щастя та радості всієї родини чи навіть вибраної громади?

Давайте їсти місцево, свіжо і просто. Давайте підтримаємо фермерів та чесних виробників. Це може бути?: про)