Дякуємо за заохочення LAYDEE та ZENIBABUS
На жаль, цього місяця насправді не пішло 2,5 кг. Я схудла за останній місяць, адіпонікс мене вже не вражає, поки що я не був голодним, якщо я вже взяв це минуле, я не прийму його деякий час, відчути ефект, як майже 4 місяці тому. Зараз у мене 85 кг, це набагато більше, але за цей час я скинув 15 кг під час важких щоденних тренувань. Але мені все одно доведеться скинути 19 кг! Я вже не відчуваю цього ентузіазму, як на початку, я втомився. Я пропустив 4 дні тренувань за 4 місяці, біда в тому, що якщо я пропустив дрімоту наступного дня, я такий лінивий, що після цього починаю страшенно тренуватися. робити це постійно, але починати жах!
Що ти робиш, щоб бути більш захопленим?
На жаль, телевізор хороший лише в меншій кімнаті, і там є простір довжиною 2 метри та шириною 1 метр, я ще краще розпочав тренування з капуери. Третя частина божевільна для альбому Балаза Чаніка, але оскільки я можу тренуватися лише в менша кімната, я не можу цього зробити. Я тренуюсь для записів Реки Рубінт, двадцять хвилин на день - це вже не виклик, важкий запис 2009 року та новий виклик Береса Алекси старий, але дуже хороший.
- 10 простих, підбадьорливих, спалюючих жир вечерь!
- Комплекс Alc Carni - спалювач жиру
- 8 супер страв для бомби - дізнайтеся, які улюблені улюблені телевізійні бібліотеки! Добре; підходить
- 10 супер способів утримати менше калорій у вашому сандвічевому колодязі; підходить
- 10 найефективніших суперпродуктів, що спалюють жир - дієтична феміна