Хороша новина для тих, хто дієт, полягає в тому, що існування чудо-фрукта прийшло в суспільну свідомість. Ми можемо зцілити за допомогою африканського манго.

манго

африканське манго він відрізняється від інших манго тим, що в ньому є багате білком їстівне насіння, яке здавна використовується в камерунській кухні. Екстракт насіння також доступний у формі таблеток і вже дуже популярний в Америці.

Але чи справді цей фрукт має такий чудовий ефект, чи просто величезна реклама зробила його популярним? Джудіт Л. Нгонді та його колеги з університету Яунде в Камеруні вирішили продовжувати це. Також було проведено два дослідження, і їх результати підтвердили вищезазначені факти.

В одному експерименті 28 добровольців екстракт був протестований, які спостерігали протягом чотирьох тижнів, тоді як три рази на день перед їжею отримували трохи плацебо та трохи екстракту манго. У той час як останні втратили в середньому 5,3 відсотка ваги свого тіла за чотири тижні, члени контрольної групи лише втратили вагу. Звільнено 1,3 відсотка. Крім того, загальний рівень холестерину в крові, рівень тригліцеридів та шкідливий рівень холестерину у споживачів капсули також продемонстрував значне зниження, тоді як їх так званий рівень хорошого холестерину збільшився. Кілька років потому експеримент повторили зі 102 людьми, тоді був використаний набагато вдосконаленіший екстракт, і результати також були надзвичайно сприятливими.

Однак скептики стверджують, що африканське манго не знає нічого, крім подібного водорозчинна клітковина крім того, ще немає достатніх доказів безпеки використання екстракту. Тож, можливо, тим, хто хоче схуднути, слід і надалі користуватися добре перевіреним, старим методом - їсти менше і більше рухатися.